危險習慣︳25歲女起床後右身乏力無法行走 醫生揭4大惡習致年輕中風

中風一向被視為老年病，但如果年輕人生活習慣不良，都有機會出現中風年輕化的現象。內地一名25歲女子一覺醒來中風，原因是與經常捱夜、不健康飲食、生活作息不規律以及缺乏運動鍛煉有關。

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綜合內媒報道，珠海25歲女子小雲，近日早上起床後突然發現右側身乏力、右手無法抬舉、不能行走、言語模糊不清、口角歪斜等，緊急送到中山大學附屬第五醫院治療。醫生檢查後，發現小雲左側頸動脈、大腦中動脈血栓栓塞，診斷為急性腦梗死。

腦血管病中心主任、神經介入科主任周斌手術團隊為其進行開腦手術，在手術中取出了數枚暗紅色血栓，術後患者神經功能缺損評分（分數越高病情越重）由術前的10分降至4分；經過抗血小板、降脂、改善循環等治療，最終康復出院。醫生估計，小雲年紀輕輕就出現中風，與她經常捱夜、不健康飲食、生活作息不規律、缺少運動鍛煉有密切關係。

周斌指，腦卒中分為缺血性腦卒中間（腦梗死）和出血性腦卒中（腦實質出血、腦空出血、蛛網膜下腔出血），其中腦梗死約佔腦卒中75%，其治療時間窗窄，越早治療效果越好，在時間窗內展開靜脈溶栓治療及血管內治療（取栓）等方案是目前最有效的救治方法。

有研究發現，中風患者每延誤治療1分鐘，會死亡190萬個神經細胞，延誤治療導致腦神經細胞損害是不可逆轉。所以腦卒中救治，是一場「大腦與時間的賽跑」。

周斌提醒，日常要合理飲食、適當運動、戒煙限酒、保持規律作息，有基礎疾病者要積極治療，例如控制血壓、血糖、血脂等，還可以增加有針對性的體檢項目，一旦懷疑中風或出現了中風症狀，要立即到醫院就診，早發現、早治療。

預防年輕中風須改善生活模式

本港家庭醫生林永和接受《晴報》訪問時曾指，中風常見的風險因素包括高血壓、高血脂、高血糖及吸煙等，由於吸煙容易導致脂質代謝異常、血液濃稠度升高、血管發炎，簡單說就是血管硬化，容易產生血栓，進而導致腦部血管阻塞以致中風，故要預防中風就必須先戒煙。近年醫學界發現中風患者越來越年輕，這現象跟現代人飲食失調，缺乏運動不無關係，要預防年輕中風，必須從改善生活模式著手。

黃金三小時內治療 增康復機會

假如不幸中風，掌握搶救時間是治療關鍵。林永和說︰「一般急性中風如出血性中風，會開刀清除血塊，或搶在中風黃金3小時內施打血栓溶解劑打通阻塞血管等，能夠救命並減少殘障。」平日生活必須重視中風危險因素的預防，定期健康檢查了解腦血管健康狀況。一旦出現中風的徵兆，必須立即就醫，在黃金期即時治療，能夠增加 30%的復原機會。

5大中風警號

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撰文︰潘迦晴