社聯於2020年起將每年10月定為「照顧者月」,以鼓勵大眾肯定照顧者的付出,以及提升社會對他們的關注。
照顧者的廣泛定義為非受薪照料長幼或傷病者人士。很多時照顧者要應付龐大的照顧工作,還要兼顧自己的工作,甚或面對孤單無援的處境,如缺乏暫託服務等支援,導致他們身心俱疲,在長期壓力下衍生抑鬱、焦慮、倦怠等心理狀況。
美國前第一夫人羅莎琳‧卡特曾言︰「世界上只有4種人︰曾擔當過照顧者的、現正擔當照顧者的、將來成為照顧者的和被照顧的。照顧工作是全人的。」此一詮釋無疑是一種思考模式的轉移(Paradigm shift),目的是提升大眾關注。這種「全人普及」的推廣策略,與近年推廣精神健康的常見手法有相近之處,例如強調所有人都有精神健康需要;「沒有精神健康便沒健康」,以及享有精神健康是基本人權。
未來「照顧者議題」的公眾教育及推廣可以與「精神健康議題」糅合。對於曾擔當過照顧者的人,他們背負的心理傷口或有待整合。跨過難關的過來人則可以分享經驗,為身處困境者帶來希望感。對於現時為照顧者的人,除實務支援外,透過心理支援以處理焦慮症狀,有助他們減壓。而未來的「照顧者」可預早認識照顧工作,做好心理準備。最後,對被照顧者來說,自我價值的提升及與照顧者的關係促進及復和,對其精神健康亦有正面作用。
(作者是新生精神康復會「生活新喜點」項目主任)(本欄逢周五刊登)
撰文:
黃子峰
新生精神康復會
欄名: 身心靈手記
-
洗冷氣|$60淘工具DIY洗冷氣 港男慳$1500洗機費稱辛苦但值得【附洗機貼士】 |
|
-
愛回家丨林鈺洧正式入劇組開工刨劇本 自爆地獄式激減12kg靠一方法去腫 |
|
-
中年好聲音2丨劉威煌自爆海選心結未解曾被DQ 譚輝智被太太逼參加多次想退賽 |
|
-
東張西望丨賤男KOL事件曝光再有受害者報警 疑著草被警方拘捕 《東張》再記一功 |
|
-
陳建州胞妹擠暗瘡致蜂窩性組織炎 險引發敗血症:這是一場災難 |
|
-
王丹妮多明尼加拍劇封口不透露內容 自製曲奇餅贈Gina Alice |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
「食得滿FUN」計劃:庇護工場服務使用者與社區攜手推動共融與環保
|
關注照顧者的精神健康 - 晴報 - 港聞 - 新聞 - D221007
關注照顧者的精神健康 - 晴報 - 港聞 - 新聞
社聯於2020年起將每年10月定為「照顧者月」,以鼓勵大眾肯定照顧者的付出,以及提升社會對他們的關注。 照顧者的廣泛定義為非受薪照料長幼或傷病者人士。很多時照顧者要應付龐大的照顧工作,還要兼顧自己的工
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F3369949%2F%E9%97%9C%E6%B3%A8%E7%85%A7%E9%A1%A7%E8%80%85%E7%9A%84%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E5%81%A5%E5%BA%B7
https://skypost.hk/column/article/3369949/關注照顧者的精神健康
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3365000/3369949/
港聞
新聞
007
3369949
503
503001004
港聞