棋逢敵手︳女棋士淡定食蕉爆冷擊敗世界第3 對手崩潰自摑 疑因一原因「唔輸得」︳附香蕉補腦3大功效

韓國上周五（4日）舉行了一場世界圍棋大師賽，最終9段女棋士崔精在不被看好下，成功擊敗韓國圍棋第二人，即9段棋士卞相壹。賽事引發關注的卻是已呈敗勢的卞相壹在比賽期間一度情緒崩潰、自摑痛哭；相反崔精則一臉淡定，更有閒暇吃起香蕉來。外界佩服崔精的氣定神閒，在千變萬化的棋局中仍不忘吃香蕉補充體力。

香蕉除了可補充體力外，其實還具有補腦、健腦功效，算得上是崔精擊敗對手的「秘密武器」。

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網民猜測崩潰原因:疑將服兵役 恐斷送圍棋生涯

綜合當地傳媒報道，現年26歲的南韓女子圍棋第一人崔精，今年首闖「第27屆三星火災盃世界圍棋大師賽」就晉級總決賽，且前四輪分別淘汰4位日韓中強敵，包括這次賽事的對手，剛升上韓國圍棋排名第二（世界排名第三）的卞相壹，她亦成為第一位登上世界圍棋大賽決賽舞台的女棋士。兩人對弈過程極具話題性︰

在比賽片段中，執白子的卞相壹在比賽後段發揮失準，自知無力回天的他在尾聲崩潰，先是懊悔地不停抓頭髮，其後抱頭痛哭，甚至生氣到自摑耳光，畫面讓現場解說員目定口呆。

相反對手崔精則未有被對方的情緒影響，淡定吃香蕉補充體力，賽後離場時難掩興奮之情受訪，與對手成鮮明反差，敗北的卞相壹也因此遭到韓國網友批評不夠專業。

當地網民紛紛談談到崔精在比賽時大吃香蕉，表現淡定，「下棋吃香蕉，這就是勝者的從容嗎」、「吃香蕉補充體力很正常，但不可否認一邊在哭一邊吃香蕉看起來很搞笑」。另有網民猜測卞相壹崩潰的原因，「聽說他要去當兵，如果獲得世界冠軍，可能免除兵役」、「這是他最接近拿世界冠軍的時刻，結果不但輸了，還輸給從來沒輸過的崔精，若在韓國服役2年後出來，憂圍棋生涯也差不多」。

香蕉3種營養助補腦

事實上，香蕉的確可視為協助崔精擊敗對手的助力之一，因為香蕉本身不單可補充體力，同時更具有補腦、健腦功效。台灣營養師高敏敏過去曾分享指，香蕉營養價值高，當中有不少營養成分可幫助大腦變年輕、加強記憶力，達到補腦、健腦功效，當中包括：

高敏敏亦指出，不同成熟度的香蕉也有不同的營養價值，故此為大家拆解3種成熟度的香蕉營養價值：

高敏敏提醒大家，在進食香蕉時也要留意分量，一般而言1條香蕉就等於2份水果，所以建議大家與家人一起分享就更理想。對於糖尿病患者及需要限鉀的腎臟病患者，更加需要控制香蕉攝取量。

她同時分享延長香蕉保存時間3大重點：

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撰文：吳梓楓