晴報醫療室︳聖誕派對多忘記服藥即補吃？忌服雙重劑量拆解3大補服時機

健康

發佈時間: 2022/12/24

人人都有機會食藥，是否真的人人都識食藥？近月大家可能都節目多多，出去聖誕派對、新年聚會，玩得興起之時更加會唔記得食藥。而有研究顯示很多人都是因為未能按照藥物標籤上的指示服藥而導致身體不適，嚴重的甚至需要入院治療。因此，無論是需要長期服藥，抑或是偶有傷風感冒的小病，都需要認識正確用藥的方法。

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空肚或飽肚服原因大不同

藥物要發揮功效，必須在體內達到一定的藥物水平，即維持體内的有效藥量，所以必須適時補充藥物來維持藥量水平，才能達到最佳治療。若相隔太密，藥物水平過高而增加副作用出現的機會；反之若相隔太疏，藥物水平便會過低，藥效未能覆蓋全日而令療效受影響。所以大家必須要遵從醫生的指示，定時用藥。如果怕自己會忘記，不妨在日曆上標記用藥時間，配合手機的響鬧功能，那就可以更有效提醒自己。

至於甚麼時候食藥才是最理想？一般而言所有指示都會清楚的寫在藥物標籤上。例如一些止痛消炎藥會刺激胃部，引起胃痛，所以都會建議「飽肚」服用。而需要「空肚」服用的藥物如胃藥和部分抗生素，主要都是因為食物會影響藥物的吸收，減低療效。因此大家必須留意藥物標籤上的指示。如果標籤上沒有特別註明，則表示任何時候服用都可以，但都建議每天在同一時間服用，以確保藥量水平。

補服藥物宜採「中間對半」原則

了解到定時食藥的重要性後，真正的難題就來了。有時工作太忙、遲了起床、生活秩序打亂、甚至沒有帶藥出門，可能就忘記要吃藥這回事。那應該要馬上補吃嗎？還是應該等下一餐再吃呢？下一次應該服多少劑量？現在就教大家3個簡單原則輕鬆解決：

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1. 如果距離你預定服藥時間沒有超過太長，請立刻補吃。
2. 善用「中間對半」原則補藥，意思即是將兩次服藥的時間對半，則為時間中點。在中點前可補吃，中點後就不要吃。舉個例子，若服藥時間為早上9時及晚上9時，則時間中點為下午3時，若早上9時的藥物忘記吃了，在下午3時之前記起仍可補吃，但超過3時就不建議補吃，直接跳到下一次服藥時間服食正常劑量就可。
3. 千萬不要在下一次服藥時間補食雙重劑量，以免服食過量藥物而引致不適。

興致所至偶有忘記食藥是人之常情，若真是忘記了，謹記把握以上幾個原則。如果對自己的藥物有任何不清楚的地方，不妨向你的家庭醫生或藥劑師查詢。

撰文：聖雅各福群會惠澤社區藥房註冊藥劑師姚芍怡

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