流行都市丨營養師陳國賓育有三個可愛囝囝 一家五口種植買餸 靚靚老婆激罕露面

經常在《流行都市》中示範菜式的廚師之一陳國賓（Leslie）大受觀眾歡迎，事關他除了煮餸叻之餘，本身是營養師的他會加入不少食材的營養資料，令大家學煮餸之餘亦可以留意住飲食健康！Leslie相當大方，除了節目之外，他亦在個人Facebook專頁分享不少健康煮食的方法，共享食譜，不時又邀請三個囝囝亮相，網友經常見到他們父子的互動，非常有愛。

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Leslie的三個囝囝分別叫天藍、天時和天弦，分別三歲至七歲，而且感情非常之好，經常都攬頭攬頸合照。廿四孝爸爸Leslie不時會陪他們踩單車、游水、去沙灘玩等等，由於爸爸愛入廚又愛園藝，他都不怕辛苦，帶埋囝囝去街市買餸或者齊齊落田耕種，做個好榜樣。

Leslie不時在家中的開放式廚房示範菜式，見到他的飯廳和客廳都超級闊落，相信三個仔都夠晒活動空間玩。Leslie平時都分享小朋友揀飲擇食的情況，並用上妙法，令小朋友乖乖聽話進食有營養的食物，例如小朋友都怕老火湯，Leslie就會將粟米粒同老火湯一齊用攪拌機打碎，再煮成濃湯，附加麵包粒及蛋白，囝囝都飲得非常滋味！

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Leslie受訪時曾稱平日都讓三兄弟自行盛飯或麵，讓他們決定份量，要吃完所有食物之後，才會有零食時間。父母亦應以身作則，避免在孩子面前吃零食，當三兄弟不常見父母吃零食，自然不會要求。

Leslie平日大多數都是分享他跟三個囝囝的合照，太太甚少露面，不過偶然有一兩張都見到陳太的芳蹤，陳太非常靚女，笑容非常甜美，大仔幼稚園畢業當日，Leslie同大仔一人一邊親親她，一定甜在心頭。

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責任編輯：楊安莉