過年打牌︳寒流來襲 打牌久坐恐致血栓塞血管 醫生拆解6類高危人士+4招預防

新年期間少不免與親朋好友聚會打8圈，惟打牌這相對靜態的活動卻暗藏觸發心血管病的風險。台灣有醫生警告，如果室內持續低溫，長期不動專注打牌更有機會導致血栓形成，繼而導致心血管或腦血管阻塞，甚至會有因心肌缺血缺氧而猝死的風險。本港天文台表示，受一股乾燥的東北季候風影響，周末至下周初早晚寒冷，日夜溫差較大，因此大家與親友打牌時更需提高警覺。

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長時間沒休息 沒心臟病史亦病發 

台灣胸腔暨重症專科醫生黃軒近日於Facebook專頁發文，並引述美國研究指，長期專注打牌會使交感神經長時間處於過度亢奮狀態，交感神經一直變得活躍，還有腎上腺素一直分泌，導致心跳和血壓也一直上升，「太久的情緒壓力之下，人體長時間（4-8小時）完全沒有休息，會誘發急性心血管疾病，即使那個人之前沒任何心臟疾病。」

黃軒醫生進一步指，近期的低溫寒流同樣也會刺激交感神經系統，身體因此分泌兒苯酚胺，造成血管收縮、血壓升高、心率加快、心臟工作負荷增大、耗氧量增多，嚴重時心肌就會缺血缺氧而猝死。

低溫環境易誘發心血管病

而在室內持續低溫加上交感神經亢奮的情況下，黃軒醫生指出打牌者容易誘發心血管疾病，高危族群包括：

要預防心血管急症發生，黃軒醫生特別強調：

「不能因為冷、因為吃太多，因為打牌而一直坐著不動，這是最危險的過年動作！」

他同時有以下提醒，以避免血栓在體內形成而導致心血管阻塞、或腦血管阻塞的風險：

內容獲「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」授權轉載。

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