當天氣轉冷時,不少人都會選擇以浸浴來保暖,不過要注意浸浴的時間與水溫。台灣一名媽媽日前分享,指兒子浸浴後站起來時一度暈倒,更虛弱地表示「我想睡覺了」,嚇得她不斷提醒他不要睡著,所幸最終並無大礙。事後,她將今次可怕的經歷公開,希望各位家長要留神。
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台灣媽媽在Facebook專頁「閒妻小廚娘 吃貨二兄妹」分享,指近日天氣很冷,一對兒女提議想浸浴,於是就答應他們。由於天氣很冷,媽媽特意將水溫提高,但也是他們身體能夠接受的範圍。哥哥最先浸入水中,而妹妹沖洗乾淨身體後亦隨即加入,當時媽媽全程沒有離開浴室。大約玩了一會兒後,媽媽提醒要起來了,而哥哥亦表示「我想起來了」,隨即站起來並離開浴盤。媽媽先用大毛巾幫兒子擦乾身體,並為他穿上稍微高領的內衣,再披上大毛巾;準備叫他去房間時,哥哥突然雙腳無力暈倒,把媽媽嚇壞。
當時媽媽抱著哥哥離開浴室,哥哥閉著眼睛、嘴唇發白,她於是不斷拍著哥哥的臉說:「哥哥你不能睡著,你醒來......」,但哥哥虛弱地稱:「我想睡覺了」,媽媽於是著急地說:「你不能睡著,你睡著如果沒有睡來,叫媽咪怎麼辦?」;哥哥回復一點意識時,又哭著對媽媽說:「我不想死掉,嗚嗚嗚......」。所幸休息了一段時間後,哥哥終於恢復意識,並對媽媽表示自己沒有事,「我剛剛頭覺得好暈,看不到前面,都是黑黑的。」
媽媽表示,平時哥哥沖涼都會讓他自己一個人留在浴室裡,所幸當日未有離開浴室,否則後果不堪設想,心痛地表示:「差點以為我會失去兒子了」。她提醒,如果浸浴超過10分鐘,下肢的血管就會擴張,如果直接起身,更可能因為姿勢突然改變造成低血壓,使運輸至腦部血液驟然不足,造成暈眩甚至暈倒。她又建議家長在孩子浸浴時不要離開,否則如不幸因暈倒而倒入水中,後果就會不堪設想。
帖文一出後,不少人留言表示感謝媽媽分享,好讓其他家長注意,亦有一名護士留言表示,如果浸浴後出現暈倒,可以讓患者先躺著,並採用「頭低腳高」的姿勢,大約1分鐘後就會沒事。如果想預防此情況發生,離開浴缸時可先坐在浴缸邊30至60秒後才採站姿,然後再觀察30至60秒,最後沒有任何不適就可以離開浴室。
9大浸浴/溫泉宜忌
本港註冊中醫師林惠賢接受《晴報》訪問時曾指出,浸溫泉和浸熱水浴的功效相近,都是以熱水浸沒全身,從而達致熱敷的效果。不過,不是任何狀態下都可以浸溫泉,林惠賢指在吃得太飽、空肚、飲酒後以及出完大汗的情況下,其實都不適宜浸浴,如皮膚有大面積損傷,浸泡前也應先諮詢專業意見,以免加重傷勢。以下有9大浸溫泉宜忌可以留意:
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撰文︰潘迦晴
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