強忍惹禍︳英模患「恐糞症」滿肚大便怕如廁 2周拒上廁所 昏倒拍攝現場

英國威爾斯一名36歲模特兒巴維斯（Emmerald Barwise）擁有豐腴圓潤的性感身材，不過從小飽受「恐糞症」困擾。每當一想到大便就會害怕，所以非不得已絕不排便，她過去甚至曾有過連續兩周沒去大便而在拍攝片場中昏倒的經歷。這情況亦讓她的朋友震驚指：「你是怎麼辦到？我從不沒看過你上廁所的？你總會想大便吧？」

同場加映:

Healthy Life｜翹腳可致腳痛+囤積脂肪 2個瑜伽動作收緊臀部防水腫

{{hket:ul-video id="7632"}}{{/hket:ul-video}}

曾持續數周忍大便

巴維斯近日接受英國Channel 4一個節目訪問指，自己在飲食上並沒有養成良好的習慣，「有時候我可以吃掉一整個薄餅，但有時候我卻只喝一點點奶昔、麥片。」而巴維斯對糞便的恐懼亦令人震驚，她表示就算在自家無法順利排便，亦經常能忍則忍，有時能撐數天，狀況「好」時甚至可以撐到數周。

對於她的情況，當地營養學家麥德林（Sophie Medlin）分析指，巴維斯的飲食和如廁作息長久下來恐會對身體造成各種傷害。一般而言，女性普遍比男性更容易面臨便秘問題，因此有部分藥品會載明是「專為女性設計」。節目中另一名營養師則建議，盡量不要在食物中添加大蒜，因為大蒜中含有能產生大量氫氣、二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，容易造成人體出現腹脹等消化疾病。

幸巴維斯最終成功克服恐懼，並表示：「我以前覺得（久久不如廁）很正常，不過現在有點擔心長期傷害......我現在可以公開談論我的排便習慣了，我現在每周至少上3至4次的廁所，有些時候甚至可以每天排便。」

6款暢便水果

本港註冊中醫師梁尹倩早前在Facebook發文提及痔瘡問題時，推介了6款暢便水果及益氣暢便湯水，幫助排便：

薯仔椰菜蓮子百合湯

梁尹倩醫師指，亦可飲用以下一款湯水，有健脾益氣養胃，紓緩排便不暢順、常有意無意深呼吸、睡不安寧等症狀。

材料︰薯仔 2個、椰菜 1/2個、蓮子 80克、百合 15克、眉豆 20克、無花果 3至4枚

做法︰
1. 材料洗淨，薯仔去皮切塊；椰菜切絲備用。
2. 鍋內加入2升水及全部材料，武火煮至水滾，調文火煮約1小時，最後下鹽調味即可。

U Lifestyle App睇盡《晴報》新聞資訊及自家節目 
↓↓同步更新、更快更順↓↓
【免費下載】

每朝索取《晴報》：精明生活．健康家庭．開心娛樂