多囊卵巢症是常見的婦科問題,而出現原因或與日常生活習慣相關。有台灣中醫師分享案例,有名30多歲女病人突然持續3個月沒有月經,驗孕過也顯示沒有懷孕,本來以為是工作壓力所導致,及後調整過工作也沒有好轉,遂到中醫診所就醫;及後醫師建議事主先到醫院進行檢查,證實患有多囊卵巢症。醫師解釋,女病人因為過往一個飲食習慣,養成了痰濕體質導致此病症的發生。
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女子3個月沒月經 揭患多囊卵巢症
台灣上璽中醫診所中醫師余雅雯在其Facebook專頁中分享案例,有名30多歲女子因為持續多個月沒有月經,而向中醫師求醫。事主透露,早前在國外讀書多年,近期才回台定居,但回來沒多久就開始出現月經早到或遲來的狀況,及後更有3個月時間沒有來經,驗過孕也顯示沒有懷孕;本以為是工作壓力太大,故此試著在工作方面作出調整,讓自己放鬆點,但也沒有見效,月經依舊沒來。
事主於是到中醫診所求醫,希望能透過中醫調理身體;余醫師表示問診過後,就建議事主先到婦科診所進行抽血及超音波檢查。果不其然,事主在檢查後發現患有多囊卵巢症。
余醫師認為,由於事主曾經長時間逗留在外地,飲食習慣以西式為主,故會有較多而精緻澱粉所做成的甜食、麵食、麵包等食物,讓其體型變得較肥胖,也有輕微脂肪肝和高膽固醇,而這些特徵都是中醫學所指的「痰濕體質」。後來她建議事主積極減肥,並調整飲食習慣,以高纖飲食為主,多攝取蔬菜、改吃糙米或粗糧之澱粉,再搭配中藥的調理;結果幾個月後,事主就成功瘦下來,經期也得到改善。
5點自我檢查濕氣體質
余醫師說明,「痰濕」是指體內的氣血津液運化失調,或外界水濕侵襲入體,在體內異常積聚、停留的狀態;而「脾」為後天之本,負責運化人體中的水穀精微,從食物中攝取養分、輸送到全身各處,是人體氣血的來源。當脾功能不足、不能正常代謝體內的水濕,就會造成痰濕體質。中醫認為痰的產生主要與肺、脾兩臟有關,
「如肺失肅降,可出現咳喘、臥不平等症。風邪或寒邪侵肺,肺的功能下降,使肺內的津液凝聚成痰。」
若然濕邪侵犯人體,或思慮過度、勞倦及飲食不節,都會傷脾而使其失去運化功能,造成水濕內停凝結成痰;當脾胃功能下降就會影響氣血的化生,容易讓人感覺疲勞困倦。
余醫師分享5點自我檢查濕氣體質:
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胖人多痰濕:痰濕體質的人體形會較肥胖,腹部肥滿鬆軟、面部皮膚油脂較多、眼瞼微腫,而且特別容易出汗,經常渾身黏膩膩的;同時容易患有高血壓、糖尿病、肥胖症、高脂血症、冠心病、腦血管疾病、代謝綜合群、哮喘、痛風等病症。
平時看感覺:濕邪重濁,每日早上起床時都會感到特別疲勞,頭昏腦脹、沒精打采,頭重如裹,渾身困重,人也懶得動彈,平時面部油垢不潔,夜晚特別有食慾。
如廁看大便:平時可以觀察大便是否容易黏附在馬桶上,或溏軟不成形,總有排不乾淨的感覺。
伸舌看脷苔:「舌為心之苗,又為脾之外候」,舌頭能夠敏感地反映出身體狀況;健康的舌頭顏色淡紅而潤澤,表面有一層薄白脷苔;如果舌頭淡而胖大、潤有齒痕,多屬脾虛;脷苔白膩,多屬寒濕;脷苔粗糙厚腫、發黃發膩,多屬濕熱。
婦女看帶下:濕性趨下,病狀多見於下半身,分泌物和排泄物多穢濁不潔,便下黏液、婦女帶下分泌增多,或異味難聞。
多囊性卵巢症4大特徵
台灣中醫師王心眉曾在其Facebook專頁指出,「多囊卵巢症」會因荷爾蒙分泌異常,令濾泡無法正常生長,從而導致月經不規則或遲來,有些人甚至會有雄性激素過量、卵巢結構失常,這也是造成很多人不孕的原因。
王心眉續指,多囊卵巢症主要有以下4大特徵:
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她說明,一般多囊卵巢症會被認為與遺傳、飲食、作息、壓力、環境有關,即若然母親或血緣親屬有多囊卵巢症候群,那麼自己患上多囊卵巢症的機率就會大幅上升。而如果飲食習慣多以高糖、高精緻澱粉為主,那麼屬於血糖高、內臟脂肪比例較高的女性,也同樣有較高機率屬多囊卵巢體質。
她補充,大部分多囊卵巢患者都是腹部肥胖的典型體態,有少部分是非典型瘦瘦的患者;對於肥胖型的多囊卵巢患者,通常在治療上都會先協助減肥、控制血糖,當體態回覆正常後,月經也就逐漸恢復正常。
內容獲「上璽中醫 余雅雯 中醫師」授權刊登。
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撰文:郭子豐
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