移民是重大決定,應三思而行。近日一名港男在網上發文,指自己為了事業發展,希望到加拿大進修順便移民,而母親亦一直支持該決定。惟最近事主得知母親因擔心未來要獨自照顧公公婆婆而感大壓力,甚至失眠,令他陷入兩難局面,「2個老人家時日無多,又驚阿媽捱唔到,好糾結 」。
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一名港男在周一(20日)於「連登討論區」以「因為我決定讀書移民 阿媽要去睇醫生」為題發文,指上班途中突收到醫院來電問他,母親是否有自殺傾向;對方解釋指其母因壓力太大失眠,希望醫院處方藥物,故致電兒子了解情況。港男隨即叫母親放假休息,不過母親就指上班才可令自己分心,更叫兒子專心上班。
港男透露母親真正的失眠原因,是因為自己正打算移民到加拿大。他解釋,自己從事的行業在當地發展較好,而母親和9旬的公公婆婆均支持他移民的決定,「阿公阿婆都話資金上有咩需要即管出聲,佢哋亦都冇要求過我留低」。
惟港男的父母早已離婚,故待他離開香港後,照顧公公婆婆的重責就落在母親身上;而且兩老又經常吵架,身體多病痛,「前排突然間一個生Cancer(癌症)一個心臟病發」,不願入住老人院之餘又經常不肯吃藥和複診,形容「日日放工返屋企照顧佢哋仲忙過返工」。母親似乎因擔心事主離開後,自己要獨力照顧兩老而感壓力,導致失眠,「近排阿媽晚晚失眠,都Keep住叫我專心搞自己嘢」。
他續指,最近兩老希望他移民前能再彈鋼琴給他們聽,「因為會係最後一次,第時我移咗民再返嚟嗰時佢哋已經走咗」,令他感「心悒」;加上女友因家人關係,暫時未有移民打算。種種因素都令他反思自己應否移民,
「以上種種因素加埋令我反思仲應唔應該移民,2個老人家時日無多,又驚阿媽捱唔到,好糾結。」
網民:不是好時機
帖文引起熱議,不少網民認為現時並非移民的好時機,「移民唔係唔好,但聽落好似唔係一個好時機」、「咁有咩原因一定要走?既然咁重要同有咁多事要處理,你真係覺得呢個係Right timing」;亦有人提供意見,認為他可帶同母親一同移民加拿大,或聘請外傭照顧兩老,「Offer埋阿媽移民,佢唔肯嘅話,係佢自己揀,咁就唔會再情緒勒索到你」、「賺錢養家請工人,等你冇負擔時再去」。
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港男其後回應指,自己打算將來會接媽媽移居到加拿大。當兩老突發患病,自己過往能幫母親分擔壓力,「當佢(母親)諗到未來2-3年冇我喺度嗰陣,佢驚再出咩事佢一把年紀未必再Handle(處理)到」。至於聘請外傭或看護方面,他就指母親不放心將兩老交由外人照顧,「習慣乜都攬上身自己做先放心,有啲嘢我想幫手佢都唔制」,令他陷入兩難局面。
照顧長期病患者處理壓力12招
據本港衞生署衞生防護中心資料所示,部分慢性疾病的患者需要家人長期照顧。若家中的護老者過度投入照顧者的角色,因而忽視自身的需要,可引致精神和身體上承受很大的壓力。護老者如未能適當地處理這些壓力,可能導致「耗盡」(Burnout)這一種精神狀態,例如出現身體疲累、易病、思想負面、態度消極、情緒沮喪及容易發脾氣等。
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3招改善失眠
本港精神科專科醫生王駿濱接受《晴報》訪問時曾建議可留意以下3個生活小貼士,以改善失眠:
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撰文:陳潔雯
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2023-03-23
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