減肥不當︳為拍拖瘋狂減肥 35歲單身女停經嚴重脫髮 中醫拆解成因+減肥養髮茶

為貪靚而減肥，結果因為操之過急，反而導致反效果。註冊中醫師陳嬿珺日前向《晴報》分享病例，一名35歲單身女子為拍拖決心減肥，竟邊吃減肥藥、邊瘋狂節食，最終導致停經及嚴重脫髮，更出現失眠及情緒問題，於是向陳醫師求助；幸而治療1個月後，不但頭髮已回復濃密，身體及精神狀況亦大為改善。

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陳醫師憶述，患者求診時面色萎黃、四肢乏力，同時胃口差，舌苔白，排便亦偏硬。此外，病患更受到情緒困擾，已失眠多日並出現手抖情況。醫師細問下，得悉病患因單身想拍拖，又覺得自己體型肥胖，於是想靠減肥改變形象。自此她便開始瘋狂節食，期間更配合減肥藥雙管齊下，導致月經停止，頭髮亦開始大片脫落。病患最終在半年內，由154磅急速減至110磅，但之後月經變為持續淋漓不盡。

陳醫師指出，中醫角度認為「髮為血之餘」，意思是頭髮是身體中多餘的血液，假如身體血液不足，頭髮便會脫落。而減肥藥中主要為番瀉葉、大黃等瀉下藥；再加上節食減肥，令到身體變得更虛弱，甚至引發月經不調、脫髮、失眠等問題。

陳醫師最後處方養血補氣、養髮安神中藥，以黃芪及白朮為患者補氣健脾，增加脾胃功能，喚醒因節食停滯的脾胃功能、配合女貞子及墨旱蓮幫助補腎養髮；再配合熟地黃及當歸養血調經；酸棗仁及夜交藤安神助眠。患者治療一周後，面色開始回復紅潤，睡眠狀況亦有所改善；兩周後脫髮位置開始長出新髮；持續治療1個月後，頭髮已經回復濃密。

醫師最後表示，夏日將至，不少女生都可能因為貪靚，產生節食減肥念頭，但仍呼要籲大家千萬不要因為減肥而影響健康。

減肥養髮茶

陳醫師又分享一款減肥養髮茶，幫助大家養髮之餘，更可健脾養血、增強身體代謝能力：

材料︰黃芪 6克、決明子 6克、桂圓 6克、墨旱蓮 6克 

做法︰加入熱水500ml，焗4分鐘即可飲用。

注意：容易胃脹人士，可另外加入陳皮6克；想增強消脂效果，亦可另外添加荷葉6克。

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撰文：倪慧雯