由懷孕一刻開始,媽媽們就要面對各式各樣的挑戰!美國一名24歲媽媽,在懷孕3個月時五官變化極大,連身型亦暴增不少,與懷孕前幾乎判若兩人,直到產後才慢慢恢複。她將經歷上傳於社交平台後,引起網民熱烈討論,以及一眾媽媽的共鳴。
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綜合外媒報道,美國24歲女子Tyreece Wood日前於社交平台TikTok,分享自己懷孕前後的照片,引起熱議。Wood懷孕前擁有一頭波浪長髮,身材嬌小且較為纖瘦;但到懷孕3個月時,她卻發現自己體重暴增100磅,同時皮膚和髮質都發生了誇張變化。除了眉毛變粗、皮膚變黑外,最誇張是原本小巧的鼻子,竟腫脹成了「蒜頭鼻」,如同動畫《多啦A夢》中的胖虎媽媽般。她表示,懷孕期間亦曾問過家人,她的鼻子是否變大了,但當時大家都認為差別不大;直到孩子出生後,眾人回顧照片時才發現真的有非常大的差異。
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Wood表示,應付懷孕期間的身體變化本身已非常困難,但最沮喪的還是照鏡時認不出自己,因此懷孕期間她幾乎沒有拍照。幸好在產後約一個月時間,她的鼻子和外表就漸漸回復原狀。
影片引發網民熱議
影片引來網民熱烈討論,甚至獲得1300多萬人點擊瀏覽,有不少人對Wood鼻子的變化感到震驚,不少女性網民紛紛表示:「根本是兩個人!」、「難以置信,我要找代孕!」、「懷孕太可怕了!」;亦有曾生產過的媽媽證實自己亦經歷過同樣的事:「是真的,我生第3個孩子時鼻子變大了,而且沒有變回來。」不少網民看到後,表示深深感受到媽媽的偉大。
中醫推介4大坐月食療
坊間流傳「坐月坐得好,一世無煩惱」,分娩時無論開刀或順產,產後婦女都會耗氣失血。註冊中醫師何慧欣表示,產婦生產時大量出血,導致產後氣血虛弱、脾胃功能減弱及體力迅速下降,因此生產後宜多飲湯水補充水份及足夠體力,同時少食多餐,迅速恢復氣血及體力。她又建議幾個適合產後媽媽的食療,以便在不同階段補充營養:
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何醫師提醒,產婦體質及生產情況不同,以上為整體治療及基礎食療配合原則。因此,詳情應向中醫師查詢,辨證論治,制定更個人化的護理原則及食療。
6個產後護理貼士
此外,註冊中醫師陳安琪亦曾分享以下6個產後護理貼士:
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