政府近年於全港十八區開辦地區康健中心/站（下稱DHC），讓市民透過DHC約見不同專職人士，如護士、物理治療師、營養師、藥劑師、社工等，以更有效管理自己的健康。市民亦可以參與中心舉辦的不同活動，建立良好生活習慣。
現時，每間DHC至少會有一位註冊藥劑師，為市民提供免費藥物諮詢服務。屯門地區康健中心藥劑師侯健敏表示，市民如對醫生處方的藥物和平日服用的保健品有所疑問，可以諮詢地區康健中心的藥劑師，消除困惑和避免誤用。
DHC藥劑師拆解吃藥迷思
許小姐有糖尿病及三高問題，透過健康飲食習慣並在藥物的幫助下，病情現時已逐漸受控。然而在不久前，許小姐的血糖指數一直高踞不下，原因是她不敢完全依照醫生的指示吃藥。許小姐說：「當時醫生指示我每日要吃750mg份量的降血糖藥，但我每次吃完都會腹瀉，久而久之，我不敢把藥吃光，每日只吃500mg左右。」結果，許小姐的血糖指數持續高企。醫生未知內情，以為其糖尿情況未能受控，遂為許小姐加大劑量至每日2,000mg的份量，許小姐因而對吃藥愈來愈抗拒。
幸好，許小姐在診所護士的介紹下認識了屯門地區康健中心。她更開始使用中心的藥物諮詢服務。DHC藥劑師侯健敏負責跟進許小姐的個案，他了解到許小姐的情況後，便細心向她解釋，讓她逐漸釋除疑慮。他當時建議許小姐說：「醫生處方的份量雖然比過往大，但該款藥物是改良配方，身體會更易吸收，無需過份擔心。如果真的對藥物有恐懼，不妨先由一半份量開始吃，待有信心後才慢慢增加份量，最終目標是吃足2,000mg。」許小姐其後依照藥劑師的建議服藥，果不其然，其血糖很快便受控，亦對DHC的服務更添信心。
服用藥物和保健品前要留神
屯門地區康健中心藥劑師侯健敏提醒市民，服用保健品前最好向專業人士了解詳情。侯先生說：「市民沒有留意包裝上的建議劑量固然不理想。不過，即使依照包裝上的建議去服用也未必一定安全。我曾看過有保健產品的建議用量，超出人體每日的所需量，如果市民長期按建議用量服食，可能會危及健康。」侯先生又提醒市民，不要以為過量補充營養素無傷大雅，例如不少人會服用維生素D的補充劑，但過量攝取維生素D，有機會導致血鈣過高。此外，對於正在服食醫生處方藥物的市民而言，額外服用的保健品有機會與藥物成分重複，以致過分攝取某些成分。市民如有疑問，可約見DHC藥劑師，徵詢專業意見，保障自身健康。
除了是一位註冊藥劑師外，侯健敏亦修畢香港大學專業進修學院的中藥專業深造證書，對中藥有一定認識。他為市民提供藥物諮詢服務時，會了解市民有沒有同時服用中藥和西藥，並提醒他們必須留意兩者有否相沖。他舉例說：「以阿士匹靈為例，它與不少常見藥材，例如當歸，都會相沖。假如同時服用阿士匹靈等抗凝血藥物和當歸，會產生不良反應，可能輕輕被撞一下就會出現瘀血。」侯先生指出，中西藥相沖十分常見，輕則影響藥效，但嚴重起來卻是可大可小，分分鐘影響健康，所以市民在服用前，應先向專業人士諮詢。
多元化健康講座 增疾病知識
除了單對單的藥物諮詢服務外，DHC藥劑師亦會定期舉辦不同主題的健康講座，提升市民對藥物的知識。現時市民可到18區的DHC進行健康風險評估，了解自身健康狀況，並向藥劑師、物理治療師等專職人士尋求意見。市民可前往居住或工作地點附近的DHC，登記成為會員，齊齊掌握健康。
藥物小知識
藥物宜存放在陰涼處，但不建議存放在雪櫃中，因為雪櫃內比較潮濕，而且當我們從雪櫃中取出藥物時，由於低溫環境轉到室溫環境，即使只是短短幾秒，藥物亦有機會因此沾上水氣而發霉。此外，市民也要注意哪些食物不可與特定藥品一同服食，醫生通常會在藥物標籤上註明，市民只要多加留意便可得知。
瀏覽地區康健中心網站︰www.dhc.gov.hk/