香港每10人就有約1人患有糖尿病，需要每天都進行繁複的血糖監測及注射動作，還要應付因血糖升跌而出現休克及酮酸中毒等突發情況，大大影響生活質素。由香港糖尿聯會主辦的「關注糖尿人士會議」就為「糖友」創造交流平台，透過一系列講座及活動分享最新的控糖及監測技術，以及病情處理方法，讓患者也可以享受理想生活，同時提高公眾對糖尿病預防工作的重視。
▲關注糖尿人士會議節目豐富，有專題講座、才藝表演、展覽和攤位遊戲等，成功吸引不同年齡的患者前來認識最新控糖資訊。
根據國際糖尿病聯盟公布的《IDF全球糖尿病概覽（第十版2021年）》數據顯示，2021年全球約有5.37億成年人患有糖尿病，即10人中便有約1人是患者，更預計數字會在2045年上升至7.83億人，由糖尿病引起的一連串併發症與醫療系統負擔問題都不容忽視。為促進各界對糖尿病的關注和認知，香港糖尿聯會舉辦「關注糖尿人士會議」，透過專題講座、才藝表演、展覽、攤位遊戲、頒獎禮和糖友嘉許禮，讓更多人認識糖尿病知識，同時讓患者了解最新資訊。
健康資訊講座 助「糖友」重投積極人生
自2013年起，關注糖尿人士會議每兩年一度舉辦，可惜2021年因疫情而取消，至今年終於成功復辦。香港糖尿聯會榮譽主席林小玲教授致辭時表示，聯會致力通過不同類型活動提升大眾對糖尿病及相關併發症的認識，為患者建立互助平台，關注糖尿人士會議是他們其中一項重要的教育活動。會議安排多場專家講座，分享患者需要注意的信息，例如預防生蛇、減肥、護心、補腎，以及監察血糖水平的最新資訊等，助糖尿病人過上正常人的生活。
會議講座非常生活化，有日常控糖知識，亦有關於旅遊攝影和美食的資訊，由患者分享糖尿病人出遊時的注意事項，如因長途機或時差問題，有可能影響胰島素的注射時間及劑量控制；亦有患者分享成功減重秘訣，甚至因此投入長跑運動，並非如很多人想像般，糖尿病患者不能選擇自己喜歡的運動。會議亦給傑出「糖友」頒發「消渴名人堂勳章」，肯定他們積極向公眾推廣糖尿病知識及參與義務工作，鼓勵更多患者走出蔭霾，一邊做好控糖工夫，一邊過上有意義的健康生活。
▲香港糖尿聯會主席許兆文醫生表示，希望透過活動為「糖友」提供額外的教育工作，改善他們日常控糖方法，過上健康生活。
應對糖尿病 大眾如「蒙眼過馬路」
會議成功舉行，香港糖尿聯會主席兼大會籌備委員會主席許兆文醫生感到非常鼓舞，「我們差不多一年前開始準備，一直擔憂活動會不會再因疫情取消。」他表示今年會議主題「防糖•疫傳•大流行」，是希望趁疫情緩和後，讓公眾把注意力放到預防糖尿病議題上，「感染新冠肺炎後會有明顯病徵，你會看醫生，你會吃藥，但糖尿病開始卻沒有徵狀，到出現病徵的時候已經太遲。」
香港每十人就有一人患有糖尿病，近年更有年輕化趨勢，嚴峻程度不會比疫情少，但許兆文形容公眾一般會以「蒙眼過馬路」的方式應對糖尿病，「沒有車的時候當然很安全，但其實十分危險。」他希望大家為了疫情而投入大量資源購買口罩等防疫物資的同時，也分一點精神和資源在糖尿病預防工作上，「大部分人感染新冠肺炎後會康復，但患上糖尿病是一輩子，還有很多併發症問題需要處理。」他建議大家定期參加身體檢查、注意日常飲食和多運動，防患於未然才是應對糖尿病的最有效方法。
▲現場有不少打卡位都加入了糖尿糖資訊，如糖尿與心臟及腎病的關係。
舉辦不同形式活動 擴大受眾
疫情期間，香港糖尿聯會嘗試以網上短片宣傳健康資訊，成效不俗，亦助他們接觸到一群新的受眾。聯會又舉辦了「高糖陷阱 全港小學生填色比賽2023」，透過填色比賽喚起學生對糖尿病的關注。許兆文表示比賽共收到七千多份作品，「圖畫中加入了不少糖尿病資訊，我相信參加的小朋友和家長都可以從中吸收到相關知識。」對於推廣相關知識及應對糖尿病年輕化都有一定幫助。他透露聯會未來將繼續嘗試以不同手法接觸更多市民，進一步能改善本地糖尿病患者的增長趨勢。
▲攤位遊戲都加入不少糖尿健康資訊，讓參加者活動身體，同時邊玩邊學。
▲當日有不少機構及醫療公司設立攤位，提供獎品豐富的遊戲，同時宣傳各種新控糖資訊和服務。
▲講座環節邀請了不少「糖友」分享個人經歷，希望讓更多患者一起過上理想生活。
▲場內展出了「高糖陷阱 全港小學生填色比賽2023」的得獎作品，畫作中加入不少健康信息，可見活動讓更多人留意糖尿病知識。
香港糖尿聯會 www.diabetes-hk.org
（資訊）
