睡眠問題｜丈夫扯鼻鼾後停呼吸 妻不敢入睡帶求醫救一命 醫生：一情況恐不再醒來

睡眠呼吸異常，恐對健康造成非常大的影響。台灣一名25歲女子婚後發現，丈夫入睡後會扯鼻鼾，但幾聲後便會停止呼吸，令她非常擔憂、不敢入睡，導致早上精神不滯，繼而影響工作。最終丈夫被妻子帶到醫院檢查，證實患上嚴重睡眠窒息症。醫生對此大呼慶幸，指如果沒有妻子，丈夫獨自睡覺時很可能會因中止呼吸時間過長，不再醒來。

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台灣家醫科醫生陳柏臣於當地健康節目《醫師好辣》講解上述案例，一對夫妻在婚前不曾同居，結果婚後，妻子發現丈夫入睡後會扯鼻鼾，並且會在鼻鼾聲後停止呼吸，令她非常擔心，一直在意著丈夫甚麼時候才會再響起呼吸聲。

妻子為此焦慮不已，既擔心對方呼吸聲過大、又擔心對方會因停止呼吸而窒息，導致每晚無法入睡，早上精神不滯，無法工作，最終決定帶丈夫到醫院求醫，結果被證實患有嚴重睡眠窒息症。

手術方式可緩解症狀

陳醫生表示慶幸，直指如果妻子沒有強逼丈夫到醫院求醫，對方很可能會於獨自睡覺時，因為中止呼吸時間過長而不再醒來。醫生提醒，有很多健康問題需要有人同眠時才有辦法察覺得到，嚴重的睡眠窒息症發現後，必須盡快進行治療，有時靠手術方式便可緩解症狀。

甚麼是睡眠窒息症？

據本港衞生署資料，阻塞性睡眠窒息症是一種常見的睡眠疾病。調查顯示，本港約有4%中年男士和2%中年女士患上此病，患者在睡眠時上呼吸道的肌肉過度鬆弛，以致阻塞呼吸道，引發短暫呼吸停頓。

患者會因為血含氧量下降而驚醒，醒後呼吸回復正常並重新入睡。但由於短暫窒息的情況會在整晚重複出現數十甚至數百次，以致大大影響睡眠質素，令患者日間出現渴睡情況，並影響日常生活及工作。如患者得不到適當的治療，會加重心肺負荷，增加患上高血壓、心臟病和中風等併發症的風險。

鼻鼾聲是警號

港怡醫院家庭醫學顧問醫生倪曉暉亦曾指出，大鼻鼾聲可能是出現睡眠窒息症的訊號，病人枕邊伴侶或會投訴病者鼻鼾聲斷斷續續，甚至有時間歇性停止呼吸。其他可能出現的症狀包括早上出現頭痛，日間經常疲倦打瞌睡等。因此，倪醫生建議如果市民懷疑自己患上睡眠窒息症，應儘快求診並進行睡眠測試檢查。

傳統的睡眠測試是通過監測腦電波、心跳呼吸、肌肉活動和血含氧量等生理指標，以便用作分析睡眠層次，及幫助醫生診斷不同的睡眠障礙問題。以往測試需要在醫院進行，但近年由於科技進步，測試現在也可以在家中進行，讓患者於熟悉的環境中進行測試，減低不適感，感覺更舒適自在。

可誘發不同疾病

睡眠窒息症同時代表睡眠質素欠佳。缺氧令大腦經常短暫甦醒引致睡眠不足，長期會影響認知能力、記憶力、集中力、判斷力等，阻礙日常工作及學習。倪醫生表示，睡眠窒息症更會引起其他併發症：「睡眠不足也會讓人脾氣變得暴躁，另外長期疫倦駕駛可造成交通意外。除了影響精神健康外，睡眠窒息症亦會增加罹患心血管疾病的風險。」

睡眠窒息症的患者，睡眠時會經常出現呼吸阻塞而導致短暫缺氧。長時間缺氧會令身體受壓分泌大量腎上腺，令心臟在泵血時加大速度力度，加重心血管的負荷，增加患高血壓、心律不正、心衰竭，心臟病甚至中風等風險。

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撰文：倪慧雯