日常生活中面對緊急情況，我們可以如何協助拯救生命？如果遇到人事不省的人，又應該如何處理？
同場加映：
Sick問識答︳成長遇轉變難適應 醫生拆解青少年常見情緒問題
香港紅十字會急救訓練中心成立超過45年，一直致力鼓勵市民學習急救，在有需要時拯救生命。為進一步加強公眾拯救生命的能力，香港紅十字會及香港聖約翰救護機構承蒙香港賽馬會慈善信託基金捐助，攜手於2019年12月起推行賽馬會「顫動人心」社區計劃。計劃在過去三年提供急救訓練予大眾和安裝相關器材予社會福利署資助的服務單位，總共為接近1,200個單位及超過190,000人次提供急救訓練。
為增強公眾認識急救的重要性及總結計劃成果，主辦單位於2023年8月26日（星期六）假馬鞍山MOSTown新港城中心舉辦終期新聞發布暨經驗分享會，並邀請曾參加此計劃的社會服務單位親身分享學習急救及拯救生命的經歷。市民更可以於即場參與講座，由專業急救講師講解心肺復甦法（CPR）、自動體外心臟去纖維性顫動法（AED）及親子急救及寵物急救等實用知識，同場亦設有相關的攤位遊戲，認識家居安全隱患、急救包所需物資等，並有機會贏取精美紀念品！
賽馬會「顫動人心」社區計劃終期新聞發布暨經驗分享會
日期：2023年8月26日（星期六）
時間：12:00 – 17:00
地點：馬鞍山MOSTown新港城中心四期天幕廣場
參加方法：費用全免，歡迎即場參加
活動內容：
| 時間 | 活動 |
| 12:00 – 17:00 | 心肺復甦法（CPR）教學及示範 自動體外心臟去纖維性顫動法（AED）教學及示範 親子急救工作坊 寵物急救介紹 攤位遊戲 |
| 12:00 – 12:45 | 心肺復甦法（CPR）教學及示範 |
| 13:00 – 13:45 | 自動體外心臟去纖維性顫動法（AED）教學及示範 |
| 14:30 – 15:30 | 賽馬會「顫動人心」社區計劃終期新聞發布暨經驗分享 |
15:45 – 16:15 16:15 – 16:45 | 親子急救工作坊 （共兩節） |
學習完整的急救課程需要長時間的培訓，但即使是從未學過急救的人，遇上緊急情況，只要緊記「成人生存之鏈」六個步驟，同樣可以發揮旁觀者的力量，救急扶危：
1. 盡早確認及通知：盡早察覺傷病者心跳驟停及立即召喚協助，讓救護員可盡早帶備去顫器（AED）到現場。
2. 盡早施行高質素心肺復甦法：氧氣是維持人類生命不可缺少的元素，而腦部控制人體內所有功能。若腦部缺氧超過4分鐘，腦功能可能永久受損，甚至死亡。救護員未到達前，透過人工呼吸及胸部按壓，使血液循環至腦部與心臟，減低缺氧程度，將生命盡量延長，等待救援。
3. 盡早施行心臟去纖維性顫動法：恢復傷病者正常心律，這也是最重要的步驟及最有效方法！
4. 有效緊急醫療服務：速送醫院，讓傷病者盡早得到醫療照顧，以穩定病情。
5. 高級生命支援術與心跳驟停後護理：為傷病者提供全面的專科診療，制定針對性治療計劃，以求傷病者的身體機能盡量恢復正常。
6. 復原：包括為傷病者提供其他治療計劃、觀察、康復及心理支援。
任何人都可以成為救人的一份子！誠邀市民參與以下課程，學習急救知識：
- 香港紅十字會急救訓練課程
https://training.redcross.org.hk/tms/zh-HK/firstAidTraining.jspx
- 香港紅十字會親子急救體驗工作坊
https://training.redcross.org.hk/tms/zh-HK/fatCourseDetails.jspx?courseCode=PCFW
- 聖約翰救傷隊寵物急救課程
註：任何情況下，捐助機構皆不會對任何人或法律實體因此載內容而作出或沒有作出的任何行為負上任何法律責任。
欄名：紅十字細說人道
撰文：香港紅十字會
U Lifestyle App睇盡《晴報》新聞資訊及自家節目
↓↓同步更新、更快更順↓↓
【免費下載】
每朝索取《晴報》：精明生活．健康家庭．開心娛樂
