孕婦飲食｜爐穿羊水急送院 為食孕婦要求勿執枱：我轉頭再食！

懷孕媽媽要供應胎兒營養，飲食上更需注意。泰國一名媽媽早前捧著大肚往餐廳打邊爐，期間卻突然穿羊水分娩在即。該位媽媽入院前表示「想繼續食」而吩咐店員不同執枱，餐廳老闆見狀不單送上9個月免費邊爐，更將火鍋爐具及配料送入病房以示祝賀。

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綜合泰國傳媒報道，一名孕婦早前與丈夫往當地一間火鍋店用膳，期間卻突然穿羊水似是分娩在即。然而孕婦當下並非立即召救護車入院，而是吩咐店員先不要「執枱」將食物收走，表示如未達分娩時機將回到餐廳繼續用膳。

涉事餐廳其後於社交平台分享事發經過，指餐廳老闆當時建議孕婦先到醫院檢查，稱「生仔比食飯重要」並承諾給予9個月免費優待，最終孕婦亦於醫院順利分娩。餐廳老闆其後再於社交平台上載「送外賣」影片，將打邊爐用具連同食材一併帶入孕婦病房以示祝賀。

懷孕期間易肚餓 高纖食物飽肚兼助排便

據衞生署資料，媽媽懷孕期間的確容易肚餓。要增加飽足感，衞生署建議孕婦「少食多餐」，並選擇營養豐富的食物如新鮮水果或無加糖的乾果，又或者240毫升低脂奶或加鈣豆奶；纖維豐富食物如紅米、糙米、全麥麪包或蔬菜亦可增加飽肚感，亦有助減少便秘。

港安醫院則指部分懷孕媽媽會出現食慾增加，惟進食過量會令增重過快及增加患上妊娠糖尿病的機會。港安醫院指懷孕媽媽無須食二人份量；從懷孕第4個月開始，每天的能量需求只較懷孕前多約300卡路里，只需於下午茶時段食用小食，如一份全麥雞蛋三文治配一杯豆奶，或一碗脫脂奶麥皮配約10粒杏仁經已足夠。

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