美國樂壇天后Taylor Swift成為了《時代》雜誌2023年度風雲人物,而她的一首歌曲《You're Losing Me》近日竟被美國心臟研究協會(American Heart Association)認證,歌曲中的節奏竟可以「救人一命」。
同場加映:
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Beyonce兩歌亦上榜
據美國心臟研究協會近日在社交平台公布指,Taylor Swift《You're Losing Me》的歌詞也許會令人心碎,但其音樂節奏(每分鐘130拍),「可以拯救你的心跳和生命,因為這首歌與心肺復甦術(CPR)有相同的節奏。」
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除《You're Losing Me》外,美國心臟研究協會亦認證樂壇天后Beyonce《Virgo’s Groove》和《Break My Soul》,同樣與心肺復甦術(CPR)具有相同節奏。協會指,如發現有人需要急救,一方面可先行報警,另一方面則可為病人進行心肺復甦術,「以每分鐘100-120次的速度,在病人胸口用力快速按壓,直到相關救援人員前往現場為止。」
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心肺復甦法救人流程
對於遇上類似情況,本港消防處官網分享短片,教市民如何在施行心肺復甦法(Cardiopulmonary Resuscitation,CPR)救人:
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救人流程:
- 1. 確保現場環境安全
- 2. 檢查患者的清醒程度,在患者兩邊呼叫:「先生先生/小姐小姐!」
- 3. 如果患者無反應,應繼而擠壓兩邊肩斜肌
- 4. 向現場其他人尋救協助:「打999,同埋攞AED機嚟。」
- 5. 檢查呼吸,細心觀察患者胸口起伏;以不多於10秒,觀察患者有否正常呼吸;如無呼吸或不規律、非常慢,則要盡快施行心肺復甦法
心肺復甦法(CPR):
- 6. 於兩邊乳頭之間拉一條線和胸骨的交接點,先放一隻手掌根並張開手;另一隻手掌放於上方,兩手掌相疊,緊扣十指,手指離開患者身體
- 7. 手肘伸直令雙臂垂直,避免屈曲,向下壓5至6厘米
- 8. 每次按壓之後,確保胸部完全回彈
- 9. 避免按壓期間依靠在傷病者胸部上,整個過程掌根保持貼緊胸部
心肺復甦法:30下心外壓+2下人工呼吸,接壓速率約1秒2下,以15至18秒時間完成30下
人工呼吸:進行前需打開氣道,以正常呼吸氣量通氣入肺,每次通氣約1秒完成;把一隻手掌放在患者前額向下按,另一隻手以兩隻手指提起下顎打開氣道,幫患者通氣;用按額的手捏緊患者鼻翼,呼氣時要觀者患者胸部有否起伏。同時持續進行心肺復甦法,並盡快取得心臟去顫器(AED):
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消防處提醒,心肺復甦法非常消耗體力,若現場有另一名受過訓練的人在旁,最好每兩分鐘換人,輪流做心外壓,直至救護人員到場,
「主動救人,救返嘅往往唔止係一條命,而係一個完整嘅家。」
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2023-12-07
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