定期驗身 防心血管病

不少人會每年接受身體檢查，妥善管理健康。現時坊間提供的身體檢查套餐包羅萬有，針對不同人士的需要，包含不同的驗身項目。不過幾乎所有套餐都包括血糖、血壓和膽固醇的檢查，因為這同時亦是心血管病的高危因素。

血糖偏高容易出現糖尿病，加上血壓和壞膽固醇偏高，會容易引致中風、心臟病及腎病等嚴重後果，事實上，三成心血管患者同時患糖尿病，而糖尿病患者中，亦有一半人患有心臟病。

除了這三高外，過重和腰圍過粗也是危險因素，因此最基本的身體檢查亦應包括量度身高體重比例和腰圍，以評估受檢者的風險。若任何危險因素水平超標，便應作進一步心血管檢查如頸血管超聲波、運動心電圖或心臟冠狀動脈造影等，及早作出預防，如改變生活習慣，有需要的便接受藥物治療，減低出現心血管病及相關疾病的風險。

高危人士、有家人曾患有三高或心血管病腎病等、肥胖或吸煙者，都應定期接受身體檢查，活出健康新一年。