冬至開始三九天灸！天灸做足3年無起色？中醫教路3個天灸冷知識

天灸療法是近年香港流行的中醫「潮流治療」，很多病人做了幾年天灸，都說效果很好，而且可以改善了一些慢性疾病，甚至醫生都少看了。然而，仍然有很多病人說：做了3年天灸都沒反應沒改善！究竟原因何在？不妨聽聽中醫師有關天灸的冷知識。

冷知識一：做天灸要對準日子

其實做天灸，首先要對凖日子及時間。在冬季進行的天灸屬「三九天」天灸，「三九天」是以中國曆法中冬至當日為「一九」，以九日後一數，九日之後為「二九」，再九日之後為「三九」，這是有數千年中醫歷史實證的。依此推算的三天為一年中最寒冷的日子，也是自然界及人體都進入陽氣最虛弱的狀態的日子，絕不是天每一天都可以隨便做，否則只會浪費時間和金錢。

冷知識二：非所有體質適合

中醫認為在「三九天」中，身體適合用特定穴位敷貼藥物，但效果可能人人不同。透過藥物及穴位刺激，有治未病及提升行氣活血作用，有助提升陽氣，並加強人體禦寒及抗病能力，治療身體虛弱、易患感冒、哮喘、鼻敏感、容易腹瀉等慢性病。中醫講求四診合參，辨證論治，其實天灸亦並非人人可做，體質燥熱而時常口苦面紅面熱，體質不怕冷少、氣血旺盛、體質強健未必適合，孕婦及患有嚴重心肺功能不足、糖尿病、惡性腫瘤等病的患者則不用或是不適合進行天灸療法，另外高度建議需接受中醫師評估合適後才好進行治療。

冷知識三：非只用溫熱藥貼

天灸所使用的藥物並非只選取辛溫中藥去刺激皮膚。事實上，用藥如用兵，選藥配伍並不可馬虎，要仔細考慮各種中藥的配合，製作十分嚴謹，實並非家家醫師藥方一樣，甚至加點麵粉或隨便用點中成藥和凡士林進去就可以！除了要病人皮膚不過敏外，更要有效安全，也要考慮不同人士的體質，要考慮敏感性皮膚的接受程度，並不是只用溫熱藥敷貼於皮膚上。選用的穴位亦應按患者各個臟腑的陰陽虛實而選用，更要隨着不同的情況加減穴位，達至最佳療效；另外，皮膚可能有少少灼熱及灼傷感，其實是不怕的，這樣提升能力是最好。

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