做人不必頂硬上

2天前

It is fine to be not fine.

講得真好。說的是最近一個有關精神健康的活動展覽，是一班有心人的努力付出。曾以為是很遠距離的事，但原來身邊不少朋友都有情緒困擾。原來表面看起來很fine的，都不fine。他們需要說出來甚至哭出來，我們作為身邊人需要聆聽和支持。（#imnotfinehk）

A敏感內向，一直只得自己一個人，而孤單是會將人吞噬的怪物，這個我明白；C卻是位高權重，一家人美麗如一幅畫，情緒卻常處於黑夜谷底……這實在是意料之外。但我們其實不需要求解或批判，只知道你快樂所以我快樂，見到你難過我就很難過。

只希望一餐晚飯或只是一杯Mojito的時間，聽你細說近況，可以令你稍為開懷。我們都不是專家，唯一可以做的就是搵專家，心理醫生精神科醫生催眠治療……It is fine，不要怕，心病還須真藥醫。

我是幸運的，天生沒記性，又容易自我釋懷，即使遇上情緒低落，獨個在Dim Sum Library飲紅酒，歎碗海鮮灌湯餃；又或者到旺角花墟享受陽光與花香，甚麼鬱結呀壓力呀，也就慢慢緩解了。

3小時前

最近愛上日劇《一半藍色》，初時很抗拒，每一集雖只是短短15分鐘，但總共156集啊！後來見它贏了很多獎項，的起心肝一看，果然好劇，幸好沒錯過！由1971年女主角出生開始講起，左耳因病失聰的她，如何經歷人生起跌仍保持率真樂觀。夢想不成真、婚姻會失敗、青梅竹馬的男主角又跟別人結婚生仔……

別誤會，不是阿信式的苦忍堅毅催淚，而是充滿了日常生活的真實和趣味，有一種「人生就是如此」的坦然，充滿了日劇特有的細膩和節奏。

女主角小時候站在滂沱大雨下，驚喜地發現︰健康的右耳聽見了淅瀝嘩啦，失聰的左耳卻是一片晴天。一句點題。加上由日本紅爆的佐藤健做男主，特別啱睇！哈！

（本欄逢周二刊登）