許曉暉的心呼吸

前天許曉暉追思會有300多人出席，人雖多但安靜得可以聽到自己的心跳聲。大提琴演奏掀開序幕。小提琴手拉出《梁祝協奏曲》，在哀怨的化蝶旋律中，帶領家人、致辭的各方好友緩緩步進會場。

曉暉的弟弟正宇、梁振英、寬運法師等先後發言，永富法師宣讀星雲大師的祝禱。曾德成哽咽不能言語，台下不少男士不斷在拭淚。

她的英年早逝，一石激起千重浪。社會各階層排山倒海的哀悼和讚嘆，不因為她是達官貴人、巨星偶像，只因為她活出了聖者的崇高品格和菩薩的悲智願行！

最後一次收到她的電郵、最後一次訪問她，都是關於她參與發動的「停一停心呼吸」全民運動，通過注意當下的呼吸，找到內心平安，從而減免衝動，避免各式各樣社會悲劇重演。心痛難捨中，就以她命題的「停一停心呼吸」安頓情緒。她說︰「深呼吸是肺部運動，心呼吸是止靜，與自己對話。哪怕每天只用三分鐘練習，久而久之，就會平和淡定充滿正能量。」

曉暉，感恩你留下永恒的生命教育，惠澤香港！

（本欄逢周二刊登）