人要懂得自癒

尋找適合自己的愛情很重要，但尋找適合自己的自癒方式更加重要，因為這是一生受用的。好朋友可以扶持你，但沒法24小時為你療傷；別人可以給你膊頭，但沒法讓你邁開腳步，終究得靠自己站起來。

不管是甚麼方法，甚麼哲學，甚麼邏輯，只要能療傷於一時，不傷到其他人又不是自殘，能幫到你過渡的便是好的信念，就算直白、老生常談、簡單到不得了，像是「明天會更好」、「時間會治癒一切」，只要有癒效，對這刻的你來說就足夠有餘。

身處黑暗谷底的時候，有甚麼比一綫曙光更重要？人期望明天比今天好是沒有錯的，不需要高深哲理，先走出來再說。

有時喃喃自語，望着鏡子對自己說些鼓勵話，也是與自己內心的對話，總之不要傷了最根本的自信，你也確實需要一些話語去佔據思海，太多空白只會胡思亂想。

找一部每季有幾十集的劇集沒日沒夜地追看，能逗自己一笑也好，日子不知不覺就過去了，你必須相信你有能力、有選擇，讓自己過上離傷害遠遠的生活。