霧霾天氣

朋友剛從北京出差回來。她說，當地空氣質素之差令她感到震驚，每次出街，不單止望不見前方，回到酒店後滿面污垢，甚至連眼睫毛也有灰塵。

在街上看見人人都戴着口罩，已是見怪不怪，恐怖的是回到公司，室內每個區域都已經裝有空氣淨化機，而且也裝有很多監測空氣的系統，但仍見同事們在公司內戴着猶如防毒面具的口罩，真像走進生化襲擊的電影場景一樣，難怪公司的同事經常生病，更難怪專做空氣淨化系統的公司發大財。

空氣無處不在，就算躲在室內也防不勝防，真不敢想像長期身處這種環境中，整個呼吸系統會變成甚麼模樣，市民的健康又會怎樣。

在香港，最近連續好幾天的空氣質素都差，在高處往遠處看，就如回南天一樣霧鎖香江。每天朝早我連落街到公園跑步也不敢，這種空氣質素加上忽冷忽熱的天氣，流感不肆虐才怪。

大家為了自求多福，惟有盡量避免到人多的地方，多喝水，多睡覺。在假日，就盡量往郊野公園去，跑到空曠的地方，呼吸更多清新空氣，淨化肺部。

（本欄逢周一、三、五刊登）