研學佛道多年,明白空性的重要,但這個概念知易行難,很多人都覺得很難把握。根據佛學的理論,任何事情都有因果關係。要改變「結果」,首先要將「因」修正。因為人人都有不同的假設,都會影響思想,最終影響行為。那我們如何將自己的假設改變或空掉?近期我看了一本很震撼的書《零極限》(Zero Limits)。
此書作者Ihaleakala Hew Len在書中談到不少令人難以置信的故事,但重點說的是我們要為所有事情負責,包括行為及接觸的人的狀況。這概念超越我向來的認知,因一般人只會為自己的行為負責。令我更驚訝的是只要負責任,我們便可以做一個清洗。當然,佛學或九型人格都談到人與人之間是一個互相關連的整體。但通過自我改變而改變別人,我之前從未試過。
書中談到四句簡單而力量的話,就是當我們面對任何疑難,可重複這四句話:「對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。」最特別的是,它不是和對方說,而是在內心和自己交流。數年前看一行禪師的書,他也有類近的話,但主要是和對方交流。和自己對談,我覺得作用更大。我們創造自己的世界,每天周而復始的事情沒大改變,但看事物卻不一樣。心情好時,一切都很美好;心情惡劣,一切都很悲哀。我做這個練習,發覺思緒更清明,很多新意念出現。由這刻開始拿走限制,用一個無限可能的心情去擁抱挑戰及機遇。
A點之句︰為所有負責,零極限
Be Responsible for Everything to Reach Zero Limitation.
(本欄逢周二、四刊登)
撰文:
梁安琋
企管名醫•資深CEO•獨創mindPower系統 fb:facebook.com/AnnieAlist
欄名: 樂在起跌中
-
《愛回家》龔燁丨玫瑰崗中學被殺校最後開放日 張景淳拍片回憶滿滿大表不捨 |
|
-
清明節|3類人忌清明掃墓 玄學家:1個鐘數前回程避晦氣 |
|
-
-
-
中年好聲音2│劉可見偶像蔡琴零怯場清唱獲讚 獨特個性狂吸粉絲春茗滿場飛 |
|
-
減肥大作戰︱靚女YouTuber自創瘦身食譜不挨餓減重33磅不復胖 簡易腹肌操練成迷人身段 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
零極限 - 晴報 - 生活副刊 - 專欄 - D190122
零極限 - 晴報 - 生活副刊 - 專欄
研學佛道多年,明白空性的重要,但這個概念知易行難,很多人都覺得很難把握。根據佛學的理論,任何事情都有因果關係。要改變「結果」,首先要將「因」修正。因為人人都有不同的假設,都會影響思想,最終影響行為。那
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F2256861%2F%E9%9B%B6%E6%A5%B5%E9%99%90
https://skypost.hk/column/article/2256861/零極限
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2255000/2256861/
生活副刊
專欄
007
2256861
503
503007035
生活副刊