年近歲晚,很多家庭尤其是有老人家的,都會開始為過年自家製作一些食品。最容易製作的食物莫過於臘肉,因為過年期間,很多街市都不開門營業,臘肉可配上一些蔬菜,或者加香菇放在飯面上蒸,已經香氣四溢。
要製作香噴噴的臘肉,秘訣在於預備好的食材,買定六條上好的五花腩肉。五花腩肉先用冷開水清洗,擦乾水份,千萬別用生水清洗,否則醃漬及晾乾過程會腐敗,以致前功盡廢。
然後加調味料醃製︰肉桂粉一匙、花椒粉三大匙、八角五粒、小茴香三大匙、黑胡椒粉三大匙、五香粉半至一匙、料理米酒400毫升、玫瑰露酒200毫升、醬油800毫升、老抽400毫升、砂糖六匙、鹽三匙。再把香料落鍋開小火炒香,待飄出香味再炒約一分鐘便可盛出放涼。然後置入醬汁內,把肉完全淹浸,放入保鮮箱,置冷藏室兩至三天。醃漬三天後再把肉晾曬乾。
不同種類的燃料煙熏製出的臘肉風味各異。在北方,木材的選擇十分重要,他們會把花梨木燒成炭,把煙熏到肉裏。香港人能找到適合的露台,曬乾臘肉,保持色澤、香氣和口感的傳統風味,已經很難得了。
(本欄逢周五刊登)
撰文:
郭致因
草姬品牌創辦人•自然療法醫師•護理學士•中大EMBA
欄名: 因為你健康
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自家製臘肉 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D190125
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