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心理防衞

發佈時間: 2019/02/13

年輕人向母親傾吐心事。「我一直缺乏自信,從小到大在家裏總是被批評啊!」年輕人說。

年輕人的母親急急申辯:「哪有這種事?我也有稱讚你的啊!當然,我也有批評你,你常常粗心大意,做事不小心,母親說你幾句,你就反感,這很自大呢……」母親說。

「你又來批評了!」年輕人生氣地怒吼。

「看!你對母親多無禮!這便應該被批評。」母親怒道。

「你終於承認自己愛批評人了。」年輕人說。

「不是我愛批評,而是你總是挑起爭執。」母親說。

然後,年輕人便黑着臉閉嘴離開,母親也氣鼓鼓的呆坐在一旁。

家人之間的溝通是一門高深學問,因為關係親近而常常被疏忽了。以上一段,母親聽到年輕人的投訴,心理層面馬上啟動了防衞機制,攻擊年輕人的表達。長幼雙方有張力,冷冰冰地互窒。

母親為何要防衞呢?該是害怕失去年輕人的尊重和喜愛,便拒絕聆聽。若母親能夠關懷些提問︰「你很缺乏自信嗎?多告訴我一點,我們一起作出改善。」

長輩面對後輩的批評,應先平靜查詢探問,這便是給後輩送暖,融化彼此間的隔膜。

(本欄逢周三刊登)

撰文: 何念慈 香港心理學會臨床心理學組臨床心理學家
欄名: 心晴百態