「野人」教練的心聲

因為以前從事廣告工作的關係，那時候差不多一個月便出差一次，特別是到台灣。不經不覺，原來上次到台灣已是四年前結婚時的事了。現在一個人坐在機艙，頓然有種莫名奇妙的感覺。想到這幾年人生的改變也挺大，開始愛上做運動後，自己也當上教練；慢慢由參加跑步比賽、越野賽，到組織慈善跑比賽。很感恩能夠遇上不少伯樂和有心人，令我能繼續對運動的堅持。

說起來，謝Sir也是其中一位，這位外表不羈的教練（跟他的造型絕對有關，他的頭髮比我長，就像鄭伊健一樣），一開始認識他，覺得他崇尚自然，說話不多，從身形看起來體能一定很不錯。最深的印象是他有一次參加毅行者時用的斜包，好像是去逛街的斜包，後來問他才知道他用了女兒的斜包，哈哈！如果他參加100公里越野山賽，我相信他會用最少裝備、最隨心的，有時候覺得他隨意到跟「野人」一樣，一點裝備都不需要預備便來參加一個越野比賽。

幾年前開始跟謝Sir一起組成「鐵人家族」——主要是訓練小鐵人（小朋友），目的是想透過做運動，令小朋友們可以開心健康地成長。在這幾年他教導過很多小朋友、中小學生、匡智的學生以至老人家。

他認為訓練要有效率，不是做苦力，而是要享受過程，使學生愛上運動，所以更應該要配合每個人的目的，繼而作出不同的訓練︰有的可以因為健康，有的是為了減磅，甚至乎是因為想參加比賽；當然亦一定會有人單純是喜歡做運動。

十分認同他說︰「無論是甚麼理由也好，為自己做運動，得到滿足感，不斷地進步，作為教練，就算教導了100個學生才能令一個學生愛上運動，也覺得很開心。」

（本欄逢周五刊登）