跑逢知己千K少

說不定大家都有過這樣的經驗︰遇見一位新相識，如果知道大家興趣相近，很容易就會聊開。例如兩位原本不相識的跑者，說說比賽經歷、練習方法，保守估計已可以令一頓飯沒有悶場。

上次談過，我喜歡一個人跑步，喜歡跟自己的身體對話，享受寧靜，享受自己的節奏。但有時候，有些跑步交流活動也是滿有意思的。例如早幾天，我和蝦叔獲邀到澳門與當地跑友一聚。一個下午，談書，談訓練，還在氹仔海濱休憩區一帶小跑數公里。雖然天陰雨濛濛，但依然無阻我們的步履輕快。回想起這幾年在跑步途上的迷惘與快樂，實在感觸良多。

跑步不錯是很個人的運動，但若然你要熱鬧的話，也可建立連結萬千。記得師傅說過，以前資訊不流通，要知道外地選手的訓練方法，只能靠飲酒交流，旁敲側擊才可以。現在跑步普及，網絡互聯，很多以前想也沒想過的事也可以做到。例如我們曾到日本東北天童跟主辦單位交流，又試過邀請台灣知名教練來港主持講座。凡此種種，都反映了今天跑步互聯的一面。

早前和蝦叔在Netflix看了一部跑步紀錄片《2215》，泰國天團Bodyslam主音Toon以跑步形式為當地11所醫院籌款。所謂「2215」，就是Toon由泰南跑到泰北的里數。55天當中，他固然遇到許多粉絲，但也偶爾會重遇那些昔日到醫院探訪時認識的病人。跑步，就這樣引起了關注。在一大群人共襄善舉之下，也使Toon反思生存的意義。

獨處有時，互聯有時。表面枯燥的跑步，也許就是因為其多面，到頭來使人樂此不疲。

（本欄逢周四刊登）