試食兵團話你知︰
食材以蔬菜和菇類為主，十分健康；加上以牛肉片取代肥牛，可減少肥膩感。牛肉、雞蛋和豆腐更含豐富的鐵質，攝取足夠的鐵質有助預防缺鐵性貧血。
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撰文:
衞生署中央健康教育組
欄名: 衞你健康
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牛肉野菜壽喜燒（2人分量） - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D190412
牛肉野菜壽喜燒（2人分量） - 晴報 - 生活副刊 - 健康
試食兵團話你知︰ 食材以蔬菜和菇類為主，十分健康；加上以牛肉片取代肥牛，可減少肥膩感。牛肉、雞蛋和豆腐更含豐富的鐵質，攝取足夠的鐵質有助預防缺鐵性貧血。 想吃得更健康？現在就瀏覽衞生署「有『營』食肆」
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F2323840%2F%E7%89%9B%E8%82%89%E9%87%8E%E8%8F%9C%E5%A3%BD%E5%96%9C%E7%87%92%EF%BC%882%E4%BA%BA%E5%88%86%E9%87%8F%EF%BC%89
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