金盞花護膚

朋友剛從印度瑜伽修行回來，給我帶了一支金盞花潤手霜做手信。原來金盞花是印度的聖花，象徵純潔，帶有吉祥的意思。金盞花又名金盞菊，在印度非常神聖，在花市四處可見，彷彿一片金橙海，經常被編串起成花環掛在神像上，他們祈福、祭祀，甚至婚禮也會用上金盞花。金盞花早在古埃及時已經十分普及，更被譽為「回春草」，有傳在中世紀時，被用作對抗瘟疫和黑死病。

金盞花，味甘、性寒，能消炎止痛，促進新陳代謝，對皮膚疾病尤其有效，所以常用於護膚產品。季節交替，天氣潮濕，很容易導致皮膚敏感，還有機會令濕疹發作，此時不妨用金盞花八克，用熱水100毫升泡十分鐘，待涼，用化粧棉塗在皮膚上，有助紓緩皮膚敏感痕癢、暗瘡，更有助傷口癒合。

由於自製金盞花水無化學成分和防腐劑，建議可用小瓶儲起放雪櫃內，能保質一星期。

茶療方面，簡單用五朵金盞花加熱水焗十分鐘，加少許蜂蜜飲用，有養顏功效，豐富的礦物質和維生素更可對焦慮和神經衰弱有紓緩作用。有經痛問題的女士，平常飲用還可緩解經痛。

春、夏季是金盞花盛開的季節，也是最適合飲用金盞花的時間，大家不妨外敷內服，適時護膚養生。

（本欄逢周二刊登）