停一停，心呼吸

身在老撾北部山區的一個古都，滿布大大小小佛寺世界遺產，就是湄公河中間沙丘積聚而成的大島琅勃拉邦Luang Prabang。東南亞這邊有幾個佛國習俗︰一生起碼一次剃度出家，也有在不同歲數出家幾次，當然不缺一生出家、永久活在晨鐘暮鼓的僧侶。

太陽未出，晨早六時之前，大街上先布陣出售以竹或藤編織的飯厘子裝滿糯米飯的婦女們，對象是體驗布施的外來遊客，本地人自會準備貢品，很少購買。一隊隊排列整齊，年紀不一，一般以少年為主的出家人，在年紀比較成熟的師父帶領下，晨光曦微時從不同寺院步出，沿途安靜化緣。嘈吵皆為遊客，這裏以歐洲遊客為主，可是滿耳……對不起，噪音多是普通話。

到老撾Luang Prabang是多年願望，終於成行，不少對老撾不太認識的朋友都會發問︰那麼多地方不去，為甚麼去比較落後的老撾？滾動生涯在跌宕起伏中闖蕩，停不下來的浮生思念，只是簡約地停一停，不單止身體，不單止肺，而是心，必須深深的呼吸。無獨有偶，心思竟然與《溫暖人間》自2015年發起的千人禪修今年的口號「停一停，心呼吸」不謀而合。

六月七至九日在九龍灣九展舉行，今年主角是常霖法師--2009年放下世俗，前往台灣出家前為著名攝影師葉青霖。「停一停，心呼吸」為常霖法師並時任民政局副局長許曉暉發起的全民運動，推廣正念和靜坐，停一停讓心呼吸，消除香港人深重的戾氣，對整個社會都有正能量的改善。是次活動透過「快達票」公開發售，有興趣的民眾可上網購票。

（本欄逢周三至四刊登）