作為營養補充劑,葡萄糖胺除被廣泛應用於關節炎痛症外,最近更有研究報告指出,它或與降低心血管疾病風險有關。
一份五月中才公布結果的研究,追隨共46萬名年齡介乎40至69歲的英國男女。研究開始時他們都沒有患上任何心血管疾病,參加者均完成詳細的健康問卷,選項包括服用營養補充劑。其中近90,000人(大約兩成)表示會定期服用葡萄糖胺補充劑。此研究追蹤了參加者的健康情況平均達七年。
相比沒有服用葡萄糖胺的人士,服用者患上冠心病的風險會下降18%,其他心血管疾病風險也下降15%,但對於降低中風的風險就沒有太大關係。研究將其他因素例如飲食質素、運動量、吸煙習慣、家族病歷等完全分隔開,所以數字只顯示葡萄糖胺的影響。
對於為何可以降低心血管疾病,目前還沒有確實原因。但研究員估計,葡萄糖胺可能幫助降低了血液水平中的C反應蛋白(C-reactive Protein),這就與減少炎症的有關。
研究人員亦估計,另一個成因也可能因為葡萄糖胺能減低炎症,以及令身體以為補充劑等同低碳低糖飲食等,都與降低患上心血管疾病風險有關聯。
以這個研究來看,是找到葡萄糖胺與保護心血管可能有關係,這並不代表進食葡萄糖胺就一定能夠降低心血管疾病風險,更加不知道進食多少分量才有這個效果。
話雖如此,我認為這份報告的結果令人鼓舞,可能有效,總好過無效或有害。要證實兩者有直接關係,需要更多臨床實驗研究去找出兩者是否有因果關係。
暫時來說,因關節健康而進食葡萄糖胺者,可以放心繼續食用,因為知道這款補充劑不會對心血管疾病健康構成威脅。
原文轉載自etnet《經濟通》
轉載自︰http://www.etnet.com.hk/www/tc/health/index.php
(本欄逢周五見報)
撰文:
曾欣欣
註冊營養師、代言人、作家。Facebook專頁︰曾欣欣Gloria
欄名: 欣欣食乜嘢
-
雷凱欣曬水著《肉蒲團》體態失蹤 昔日艷星呻做全職主婦遭歧視 |
|
-
消防殉職|49歲消防員邱耀文處理車禍暈倒殉職 家屬獲發$600萬援助金 |
|
-
逆天奇案2丨張雷69歲寶刀未老舉啞鈴狂曬肌 分享保健之道 一件事做足幾十年 |
|
-
李漫芬開心師奶形象接拍廣告 乖女滿6歲勁生性:似我係佢個女 |
|
-
愛回家│蘇韻姿與「熊家」團圓慶生爆喊 感恩人走茶未凍:今年好多變化 |
|
-
4.22走塑|劣質紙餐具為防水或添加致癌濕強劑 喵坊拆解紙碗紙羹濕水即爛之迷 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
紅菜頭汁有助降血壓 適合糖尿病人、服用血壓藥人士飲用嗎?
|
-
亞洲版本健腦MIND飲食 齊來看看12個指標你做齊那一個
|
-
美國消費者報告再次公布黑朱古力含重金屬 要避開嗎?
|
服葡萄糖胺降冠心病風險? - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D190705
服葡萄糖胺降冠心病風險? - 晴報 - 生活副刊 - 健康
作為營養補充劑,葡萄糖胺除被廣泛應用於關節炎痛症外,最近更有研究報告指出,它或與降低心血管疾病風險有關。 一份五月中才公布結果的研究,追隨共46萬名年齡介乎40至69歲的英國男女。研究開始時他們都沒有
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F2392742%2F%E6%9C%8D%E8%91%A1%E8%90%84%E7%B3%96%E8%83%BA%E9%99%8D%E5%86%A0%E5%BF%83%E7%97%85%E9%A2%A8%E9%9A%AA%EF%BC%9F
https://skypost.hk/column/article/2392742/服葡萄糖胺降冠心病風險?
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2390000/2392742/
生活副刊
健康
007
2392742
503
514003
生活副刊