【5大預防貼士】腰痠背痛結石作怪 生腎石有咩治療幫到你?
經常腰痠背痛,有沒有想過是腎石作怪?上集向大家介紹了5種腎石以及7大生腎石的風險因素,今次不如了解一下生腎石到底有甚麼治療方法,以及有何方法預防生腎石。
治療腎石要先化驗腎石碎片
泌尿外科專科醫生朱永康表示治療腎石,先要找出背後原因。治療時要清除所有腎石,「如果還留有腎石,腎石可以再次依附在尿液中,容易復發。」醫生會將腎石碎片拿去化驗,當確實碎片是屬於哪一種腎石後,就可以為病人提供相應的意見,甚至是飲食上的建議。
延伸閱讀:5類常見腎石
腎石大小不同 治療方法亦有異
一般而言,治療腎石方法主要會根據患者腎石大小和類型去決定。如果腎石只是很小,飲用大量水後,就會隨尿液排出。但若果腎石較大,可採用體外衝擊波碎石術輸尿管鏡碎石手術,將腎石震碎成小塊,讓腎石隨尿液排出或將其取出。又或者透過經皮腎鏡取石手術,直接將其取出。
5大預防腎石貼士
1.多喝水:稀釋尿液濃度,避免尿液中礦物質含量過高
2.均衡飲食:少飲咖啡或茶,高纖少鹽,減少動物蛋白吸收
3.保持體重
4.多做運動:久坐不動的人士,會增加生腎石風險
5.留意過往疾病:痛風藥物或增加生腎石風險,可跟醫生商量控制藥物分量
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延伸閱讀:七旬婦多喝水戒咖啡仍生腎石 醫生:曾患腎石有一半機會復發
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腎石,朱永康醫生