如何面對失敗

DSE剛剛放榜，同學們收到成績單，有人歡喜有人愁。若你正面對「失敗」，千萬別難過，一起看看著名思維研究學者Carol Dweck教你如何面對失敗，如何創造成功。

這位女士在學術界地位崇高，乃全球研究激勵及人格心理學（motivation and personality psychology）的頂尖學者。她起初研究年輕人「如何面對失敗」，當時的測試要求學生解答非常困難的難題，答錯的學生灰心喪志有之、士氣低落有之，但竟然有幾個孩子，全部答錯卻毫不失望，認為「這正是學習新事物的機會」、「知道自己的弱點，下次可以做得更好」。明明失敗卻毫不氣餒，令Dweck非常意外，為何有人面對失敗，反而興奮歡喜？再鑽研下去，發現藝術家、運動員、商界領袖、夫妻關係等，皆有「固定心態」（fixed mindset）及「成長心態」（growth mindset）。

有固定心態者，認為才華天注定，後天不能改變，每次失敗都「證明」自己沒有才華；相反，有成長心態者，認為才華可以後天培養，失敗只是一個過程，不斷砥礪磨練，就可以突破自己。別以為這只是普通的「心靈雞湯」，她在其著作《致勝心態》（Mindset）詳列數據，有了成長心態，每一個人都可以成功！下回再談。（失敗乃成功之母‧一）

（本欄逢周二、四刊登）