長年過度用電腦手機易致急性青光眼 定期驗眼防視力流失

長時間使用電腦、電話或者平板電腦的人士，小心急性青光眼突襲。台灣一名任職網站製作人的男士，因工作關係每天需要使用電子產品達十幾小時，29歲那年突然患上急性青光眼，開刀11次仍未能控制病情，最終致失明。有眼科醫生提醒，隨著人們用電子產品的時間愈來愈長，年紀愈來愈輕，無疑加劇眼疾年輕化，要保護視力，就定時讓眼睛休息，一旦視力出現損耗就後悔莫及。

經歷11次手術最後仍喪失視力

綜合報道指，這名任職網站製作人、年薪百萬的甘先生，本有著大好前程，豈料在29歲那年某天開完會突然眼壓過高、眼前一片黑暗，當地醫生檢查後指他因過度使用電子產品而罹患急性青光眼，後來他經歷大小手術共11次，包括使用過擴視機、濾光眼鏡及螢幕報讀軟體等各式輔具，惟視力一直在惡化，兩年後最終失明。可幸是透過使用視障輔助工具，甘先生現在可用觸碰方式閱讀資料、辨識鈔票，總算能如常生活，繼續工作。

長期用電腦手機休息不足增加風險

眼科專科醫生余珊接受《晴報》訪問時表示，青光眼分為急性和慢性青光眼兩種。慢性青光眼症狀不明顯，等出現症狀時，視神經已嚴重受損，需靠定期眼睛檢查，才能及早發現。急性青光眼患者眼睛前房角狹窄，排水系統較難排走房水，而瞳孔放大令房水流通受阻，眼壓便容易急劇上升，形成急性青光眼。患有遠視、年齡高於40歲均為高危人士。

長時間、近距離而耗眼力的工作會造成眼壓升高，眼壓有累積性，長時間使用手機電腦不休息，有機會令眼壓飆高，增加罹患青光眼的風險。青光眼是無法根治的，但只要及早診斷，加以適當治療，仍可以預防或減慢視力流失。

病情不受控或要做手術

患急性青光眼會有突然視力模糊、眼睛疼痛、頭痛、噁心嘔吐等症狀。而慢性青光眼患者則多數沒有症狀，等到視力模糊，或看東西時，只能看到中央部分，喪失周邊視野，視神經已受嚴重且不可逆轉的傷害。治療青光眼，眼科醫生初期可用藥物控制病情，把眼壓降低到合適的目標範圍之內，減少視神經進一步的損害，但如接受藥物治療後病情仍不能控制，又或病情緊急，眼科醫生還會考慮採用激光或手術進行治療。

高危族要定期驗眼︰

• 家族成員有青光眼視神經傷害的人
• 沒有控制、或頑固型的高眼壓（如虹彩炎）特別是血壓過低的患者心血管疾病
• 老年人（70歲以後，發生率約5～10％）
• 長期使用類固醇藥物的人
• 患有遠視、年齡高於40歲

預防措施︰

• 超過40歲的人（特別是容易得青光眼的高危族），最好每年作一次包含視力、眼底（含視神經）的眼睛檢查。
• 不吸煙
• 睡眠充足不熬夜
• 多攝取含豐富抗氧化劑的蔬菜水果
• 必要時可每天補充一顆500微毫克（mcg）的維生素B12，即所謂神經活化促進劑
• 控制使用電子產品的時間

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眼科專科醫生余珊