和好

「不知何解，女兒靠近時我總莫名地推開她。」在家長課程中，媽媽留意到自己難以情緒肯定女兒。當女兒走近她的時候，她會用各式各樣的藉口去推開她，甚至在情感上否定她。媽媽內心其實關心女兒，但往往在女兒離開後才默默做出關心的行為，然而女兒當下已有其他的需要，母女倆總找不到交滙點。

在情緒導向的理論中，重複且難以改變的行為背後往往有情緒的動機。原來，每當女兒走近她時，媽媽總有一種莫名的煩擾。她好像覺得私人空間被侵擾了，也好像有一種不知所措的情緒在。她說，她不知道如何與女兒親密。

當被問及這不知所措的感受可曾在童年時出現過時，她道出原來在成長中她與自己父母的關係非常疏離。童年時，她經常有被父母遺棄的感覺，從沒有被愛或被肯定過的經歷。她邊說邊紅了眼流下淚來，是一份難過哀傷的感覺。人很自然想保護自己避免再經歷痛楚，她推開的或許不是女兒，而是那份感覺。

透過心理治療，媽媽留意到自己與女兒的溝通模式及背後的情緒動機。她深刻地留意到原來自己不自覺地重複着自己父母的模式，可能為女兒帶來一樣的傷害。儘管未必做到完美，她願意由此刻開始去改變自己，先去聆聽及了解女兒的感受，望能拉近彼此的距離。

（本欄逢周三刊登）