天氣冷易患頸肌筋膜綜合症

「醫師，我最近經常頸梗膊痛，之前都無事，係咪同天氣寒冷有關？」一位中年女士下班後來到筆者的診療室，看來她對自己的病情有點眉目。她患的是頸肌筋膜綜合症，此症源於頸肩部肌肉、筋膜、韌帶、肌腱等結締組織的疼痛綜合症，症狀出現多與天氣、空氣濕度有關。

中醫認為頸肌筋膜綜合症屬於肌筋痹的範疇，病因包括風寒濕侵襲、脾腎兩虛和肝鬱氣滯，其中的風寒濕刺激是頸肌筋膜綜合症發生的重要原因或主要誘因。筆者留意到，如經常採用不良站姿或坐姿，會令肩頸肌肉繃緊，容易受到病邪侵襲。近日天氣逐漸轉冷，晚間睡眠着涼，有機會受到風寒濕的病邪入侵身體，導致經脈閉阻，氣血運行不暢，筋肉得不到充足的滋養而發病。

發生在頸肌筋膜綜合症患者的疼痛，可為隱痛、痠痛、脹痛，或出現突發性疼痛。頸後及肩部為好發部位，亦可見於頸前部，常有頸部肌肉痙攣，使頸椎關節處於失衡狀態，影響關節功能，有機會導致關節僵硬，頸椎活動受限，過度勞累或着涼受寒而加重病情。患者多見於中年以上，平時欠缺肌肉鍛練，或在寒濕環境中生活。

對於風寒濕型的患者，表現為發病急，全身肌肉痠痛，頸肩麻木，遇冷痛增，遇溫痛減。治則為祛風散寒、除濕通絡，可以通過中醫的舒筋活絡手法，在病人的風池、風府、大椎、肩井、阿是穴等穴位進行療法。有需要時，可配合中醫師處方的止痛藥膏外貼或中藥外擦，加強療效。

此病有經常發作的傾向，治療期間宜有適當休息，改善不良姿勢，適量地做一些運動紓解頸肩肌肉過度緊張，注意飲食、保持正常作息可防脾腎兩虛，避免經常動怒可減肝鬱，都有助預防發作。（本欄逢周一刊登）