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徐圓
徐圓

用正能量克服恐懼

發佈時間: 2020/02/11

用正能量克服恐懼

處身目前的環境,我選擇積極樂觀,把壞事變為好事。不能外出社交、會友、娛樂、逛街的日子,可以是悶極無聊,也可以樂趣無窮。心態決定一切!

既然留家,就好好珍惜家內的運作。我倒是大豐收,首先是深層大清理,在沒有時間壓力之下,慢慢斷捨離。從衣物、旅行用品、過期N年的電子產品、被時代遺棄的錄影帶、陳年光碟、書本雜誌、照片等等。回憶隨着檢視重現,那是我走過的日子啊!悲歡離合,不是一樣過去嗎?

其次是入廚。自問說不上是「無飯煮婦」,但上班的日子肯定不會在家用餐,理由一大堆。現在可沒有太多選擇了,留家就得要入廚囉。

既然入廚,就不能令自己失卻胃口。書架上大堆烹飪書終於派上用場!還有添置多年的各種廚房電器,使用量甚低。今次就以實踐廚藝作為生活目標,翻書上網,邊學邊做,滿足感無窮。

還有運動!一直希望保持運動習慣。疫症當前,必須強身健體,這股推動力勢不可擋,終於的起心肝,每天運動感覺超爽!

身心靈都充滿正能量,我並不恐懼!

(本欄逢周二刊登)

撰文: 徐圓 從事幸福的工作︰學習、體會、應用和分享佛法,願大家離苦得樂。
欄名: 溫暖人間