一位年輕女士對筆者說︰「飯後個胃總是不舒服,頂到上心口,喉嚨好熱,嚴重時食飯中途個胃有『頂住』的感覺,無法繼續進食。試過上床準備睡覺時,好像有一股酸水湧上來,要立即起身才能舒服一點,求醫後始知道這是胃酸倒流。」
甚麼是胃酸倒流?讓我們先理解胃的功能。中醫認為「胃主受納」,意思是胃接納我們需要的食物,但食物不能長久在胃裏面停留,必須及時地往下方行走,到十二指腸、小腸作進一步的消化,這即是中醫所說的「胃主通降」。人受到外感六淫、內傷七情、飲食不節等因素影響,會導致脾胃虛弱未能完成「通降」,食物不「落格」,胃酸上湧。除了發生胃酸倒流,還可能會出現胃脹、打嗝、噁心、嘔吐等,中醫稱此情況為「胃失和降」。
都市人夏季喜歡吃生冷食物和喝凍飲消暑,引發寒邪入侵,傷害脾胃,刺激胃黏膜產生更多的胃酸。過多的胃酸逆流入食道造成胃灼熱(俗稱火燒心),有時胃酸更會湧向至喉部,肥胖、年紀大的人士較容易患上胃酸倒流。患者應避免進食生冷、辛辣、酸性及難以消化的食物,少吃多餐可以紓緩胃部的壓力,切勿吃飽就睡。
臨床上,黃連可以治胃腸濕熱,清瀉胃火,用黃連泡水飲,能夠緩解胃酸症狀。黃連配吳茱萸泡水飲,有溫中散寒、下氣止痛、降逆止嘔的功效,但吳茱萸藥性辛熱燥烈,易耗氣動火,不宜久服。烏梅有和胃止嘔的作用,香砂則可用於胃中氣滯伴有胃酸的情況。中醫師會根據患者的體質及臨床症狀分為不同證型,例如肝胃鬱熱型、氣鬱痰阻型、脾胃虛寒型等,適合的中藥及食療有所不同,服藥前請諮詢中醫師。
-
雷凱欣曬水著《肉蒲團》體態失蹤 昔日艷星呻做全職主婦遭歧視 |
|
-
消防殉職|49歲消防員邱耀文處理車禍暈倒殉職 家屬獲發$600萬援助金 |
|
-
逆天奇案2丨張雷69歲寶刀未老舉啞鈴狂曬肌 分享保健之道 一件事做足幾十年 |
|
-
李漫芬開心師奶形象接拍廣告 乖女滿6歲勁生性:似我係佢個女 |
|
-
愛回家│蘇韻姿與「熊家」團圓慶生爆喊 感恩人走茶未凍:今年好多變化 |
|
-
4.22走塑|劣質紙餐具為防水或添加致癌濕強劑 喵坊拆解紙碗紙羹濕水即爛之迷 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
夏季常喝凍飲易胃酸倒流 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D200710
夏季常喝凍飲易胃酸倒流 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
一位年輕女士對筆者說︰「飯後個胃總是不舒服,頂到上心口,喉嚨好熱,嚴重時食飯中途個胃有『頂住』的感覺,無法繼續進食。試過上床準備睡覺時,好像有一股酸水湧上來,要立即起身才能舒服一點,求醫後始知道這是胃
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F2691649%2F%E5%A4%8F%E5%AD%A3%E5%B8%B8%E5%96%9D%E5%87%8D%E9%A3%B2%E6%98%93%E8%83%83%E9%85%B8%E5%80%92%E6%B5%81
https://skypost.hk/column/article/2691649/夏季常喝凍飲易胃酸倒流
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2690000/2691649/
生活副刊
健康
007
2691649
503
514003
生活副刊
com.hket.sp.model.v2.FormalTag@399c52c3 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@8234f3e com.hket.sp.model.v2.FormalTag@6312bae com.hket.sp.model.v2.FormalTag@79b589d8 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@22e4c667