父親節歡聚曇花一現,之後疫情急轉直下,每天都有新確診,更「遍地開花」!
大家都很擔心,這次的擔心比5個月前不太一樣。當時主要是擔心缺乏口罩,沒有太強烈的殺到埋身感覺,但今次卻出現社區感染,親友街坊陸續有人中招,人人自危。萬一要入住隔離營,環境條件不好受。
從好的方面來看,經過幾個月的防疫生活,大家都掌握了基本的自保方法︰戴口罩、勤洗手、減少社交接觸、保持清潔,只要坦然接受這是2020年的生活方式,就能隨遇而安。
筆者還是老調重彈,建議大家注意身心靈健康。如今大暑天,歎冷氣、喝冷飲、懶得做運動、熬夜睡眠不足,都對健康不利。身體抵抗力低,病毒就容易乘虛而入。
心情也有很大影響。如果滿心負能量,對免疫力沒有幫助。要好好守護自己心田,慎防負能量信息和媒體。對於每天公布的中招數字,以平常心看待。此外,多感恩、行善、關心及幫助別人,心情就能煥發過來。佛教徒會通過唸經、持咒、抄經、禪坐、禮佛、茹素、懺悔等安心。
(本欄逢周二刊登)
撰文:
徐圓
從事幸福的工作︰學習、體會、應用和分享佛法,願大家離苦得樂。
欄名: 溫暖人間
-
中年好聲音2│劉可見偶像蔡琴零怯場清唱獲讚 獨特個性狂吸粉絲春茗滿場飛 |
|
-
減肥大作戰︱靚女YouTuber自創瘦身食譜不挨餓減重33磅不復胖 簡易腹肌操練成迷人身段 |
|
-
減肥大作戰︱169磅肥妹節食減肥1年後打回原形 靠1招不捱餓瘦出腹肌零反彈 |
|
-
人狗共融|狗咬人+隨處便溺 屋苑將放狗平台變「無狗空間」 狗主批無諮詢黑箱作業 |
|
-
抗衰老︱5種「催老食物」加速老化 水果製品可致肥1成分加重身體慢性發炎 |
|
-
食用安全|深圳驚現「蘑菇界毒王」白毒傘 誤食恐致急性肝損傷致死率高達75% |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
疫情下自保之道 - 晴報 - 港聞 - 新聞 - D200721
疫情下自保之道 - 晴報 - 港聞 - 新聞
父親節歡聚曇花一現,之後疫情急轉直下,每天都有新確診,更「遍地開花」! 大家都很擔心,這次的擔心比5個月前不太一樣。當時主要是擔心缺乏口罩,沒有太強烈的殺到埋身感覺,但今次卻出現社區感染,親友街坊陸續
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F2701170%2F%E7%96%AB%E6%83%85%E4%B8%8B%E8%87%AA%E4%BF%9D%E4%B9%8B%E9%81%93
https://skypost.hk/column/article/2701170/疫情下自保之道
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2700000/2701170/
港聞
新聞
007
2701170
503
503001004
港聞
com.hket.sp.model.v2.FormalTag@cbb4c74 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@456a4c3b