踏入夏季，天氣炎熱潮濕。小朋友如有偏愛食雪糕、零食、飲凍飲，出汗後立即開冷氣等不良習慣，稍不留神就容易出現腹痛。中醫認為小兒腹痛成因主要有感受寒邪、飲食積滯、脾胃虛弱、氣滯血瘀或蟲擾。家長可根據疼痛的性質，先為小兒辨其虛實。一般而言，突發疼痛、劇痛、拒按、食後痛增多屬實；久病久痛、隱痛綿綿、喜按、食後痛減者多屬虛。
1.感受寒邪
小兒受寒是最常見的成因之一。夏天小兒愛食雪糕、飲凍飲，加上衣被單薄，腹部容易受寒。寒性收引，令氣血運行不暢，引起腹痛。這種腹痛來得突然，陣陣發作，或見面色蒼白，嚴重時可見冷汗。
2.飲食積滯
另外，若小兒進食過量不易消化的食物，令食物積滯不化，阻塞氣機，同樣會令腹部疼痛。積滯引起的腹痛多伴有腹部脹滿，口臭，拒按腹部，瀉後則痛減。
3.脾胃虛弱
脾胃虛弱令脾陽不振，臟腑虛寒，脈絡不通，腹痛綿綿，時作時止。這類小兒痛處喜按，得溫暖或進食後痛楚暫緩，平時容易疲倦，四肢體溫較低。
4.氣滯血瘀
血瘀多因手術或外傷所致，痛如針刺，並且有固定痛楚，或觸摸時腹部有硬塊。
5.蟲擾
蟲擾如蛔蟲亦會出現繞臍腹痛，但現代衛生意識加強，小兒出現寄生蟲的情況已大大減少。
紓緩小兒腹痛方法
小兒腹痛期間家長可用摸法在腹部順時針輕摸，每次大約5分鐘。要注意一點，摩腹時手部要確保溫暖，避免寒邪進一步入侵。若屬於寒性腹痛，不論虛實，皆可以在摩腹時用細布包薑片數片，蔥白數條，食鹽少許，加熱後暖敷腹部，有助驅寒止痛。
要預防腹痛，平日宜飲食清淡，注意飲食衛生，避免進食生冷或過飽。同時注意腹部保暖，以免腹部受寒邪所侵引起腹痛。
撰文：註冊中醫師李佩羲
香港防癆會—香港大學中醫診所暨教研中心（南區）
香港大學中醫針灸學碩士
香港大學中醫全科學士