跟孩子分房瞓

寫了親子專欄好幾年，有一個話題一直沒有涉足，那就是如何跟孩子分房瞓？

曾參加過一個家長小組，組長是一個育有三名孩子、熱衷鑽研教養方法的親切太太。每次討論環節dead air，她總會反射性問︰「沒問題嗎？」然後掃視小組一圈，把目光停在新人身上，拋出一個「尖銳」提問︰「你跟孩子如何睡覺？」

組長不愧是組長！從「我們一起／分開睡，因為……」的回答，既可了解新人家庭的狀況，也可窺視這人的育兒想法及困難，一箭雙鵰，高明！

那時我兒還小，尚可用此藉口開脫。儘管如此，這道難題一直在我心中揮之不去。

覺得問題尖銳，當然是心中有愧。很久以前就有意識要跟孩子分房瞓，可是礙於種種原因︰孩子的房間堆滿雜物、沒時間裝修、孩子沒安全感、自己鬥不過孩子的哭聲等等，而遲遲未有實行。一直到孩子兩歲多，依然跟我和丈夫睡，影響睡眠質素和夫妻親密感。

關於分房瞓的成功案例，平日聽很多︰有說，在嬰兒期把ＢＢ床放在孩子房，讓他習慣獨自睡覺，長大就不用特別分離（可惜我已錯過在嬰兒期訓練孩子）。

有說狠下心腸把孩子獨自丟到房裏，讓他哭過兩晚，自然成功；而組長的方法是，只要循循善誘，跟孩子說爸媽就在隔壁，每次他走過來，就平靜的拖他回自己房間，起初一晚可能要拖十幾次，隨後次數逐漸遞減，之後便不會再過來。可是這招顯然對我兒沒有用，次數不減之餘，睡前還出盡法寶，讓我們不要把他獨自丟在房間，讓我和丈夫沒轍。

後來一位前輩教我在睡覺安排作出微調，小小改動竟大有果效，讓我們成功分房瞓。（周三續）

（本欄逢周一、三刊登）