這次疫情，給你帶來了哪些改變？

新冠疫情已發生將近一年有餘，但離徹底結束還遙遙無期，然而，細細審視，發現經過了疫情的洗禮，我們的生活還是發生了一些改變。

1.家裏一定要有儲糧︰這年頭缺錢的日子不好過，疫情下更明顯。車貸、房貸、孩子的教育和生活的其他開支，點外賣會為了幾塊錢的優惠精打細算研究半個多小時；買東西時，為了一個物美價廉，貨比13家……

學會斷舍離，克制自己不買那些不必要的東西，要有更合理的消費意識和理財觀念。

2.健康最重要︰透過生死，才明白健康的重要。健康是條單行綫，只能進不能退。人應該學會關愛自身健康；關愛自身健康，看似籠統無從下手，其實有章可循，除了保持合理飲食、適度運動、規律生活外，最容易判斷自己和家人是否健康的方法就是進行健康體檢。

除了疫情這種突發事件，平時對我們健康影響最大的就是各類疾病、癌症等，每年為自己和家人進行合適的健康體檢，很有必要。

3.多關心身邊的人和事︰好朋友就像是稀奇的寶物，他們帶來歡笑，激勵我們成功。他們傾聽我們內心的話，與我們分享每一句讚美。現在就告訴你的朋友你有多在乎他們，不要再等甚麼時候，再說想了。

（本欄隔周四刊登）