踢足球拉斷腳筋

曾有一名40歲、任職文員的男患者到醫館求診。他熱愛足球，老是把自己當作運動明星，每逢假期都會去踢足球。有一天他致電醫館找我說︰「張醫師，我踢波拉傷了，很痛！我快到醫館了。」

當他來到醫館時，我看見他的腿撑得直直的，爬上病床檢查時也感到十分困難。我馬上問他是如何弄傷的。他回答︰「今早踢足球時弄傷的。當我把球踢出去時，我感到背後好像有人向我的小腿踢了一下。當時我聽到『啪』一聲，但回頭查看時發現並沒有人，究竟是我被人踢傷了，還是自己拉傷呢？我自己也弄不清楚。」

我檢查他的小腿時，發現他腿部有一個凹陷處，肌腱兩端已屈縮，此症是「跟腱斷裂」。當時患者聽到「啪」一聲，其實是跟腱拉斷的聲音。那麼，跟腱是如何拉斷的？原來患者平日踢足球時跑動得太多，不懂得放鬆肌肉，加上活動前沒有做足適當的熱身運動（例如拉筋），甚少游泳以舒展肌肉，沒有正確地鍛練體能。在長期勞損之下，小腿後側的肌肉變得僵硬結實，沒有彈性，組織變硬，所以當他一發力踢球時，便把自己的跟腱拉斷了。

治療方法：遇上此類病症，醫師千萬不能當「傷筋」處理，不能亂動和旋轉踝關節，又或使力去捽損傷的部位，而應馬上用繃帶包紮患處，並勸告患者盡快往醫院做縫合手術。雖然縫合手術只是一個小型手術，但患者也必須入院處理，不能延誤，否則跟腱會愈拉愈開，令手術的傷口增大。傷口癒合後會有疤痕，患者必須等傷口癒合後才能進行針灸治療，把肌腱的疤痕組織修復及縮小，減輕後遺症。