健康舌色應淡紅 變深色或積熱

每次向中醫求診，醫師總會說「伸條脷出嚟睇吓先」，到底舌頭與健康狀況有何關係？中醫解釋，舌頭與人體臟腑關連，不論舌頭活動、顏色以及舌苔均可反映身體情況，例如陰陽平衡及病情深淺，臨床上甚至可窺見中風先兆，惟中醫強調診症除了觀察舌頭狀況，仍需綜合其他症狀作診斷。

中醫「四診」包括望聞問切，其中把脈和看舌頭十分重要，臨床上稱為舌診。

浸大中醫藥學院臨床部中醫臨床教授陳偉解釋，舌頭猶如一面鏡子，可反映身體臟腑狀態，如虛實寒熱及病情輕重等，多本古籍有詳細記載，醫師透過觀察舌頭本身的顏色、舌體的形態動作及舌苔三方面，可以初步了解患者病情。

色極淡 可能氣血不足

根據中醫理論，陳偉指正常舌頭顏色應為淡紅色，如顏色極淡或變深色，可能是氣血不足或體內積熱，或涉及發燒；若果舌頭出現瘀斑，有密密麻麻黑點，則可能是體內存有瘀血。形態方面，正常舌頭動作應柔軟、靈活及有生氣，若有甲亢問題，舌頭或會出現顫抖；若轉動不靈活或說話不清楚，則可能提示病情較嚴重。

陳說，以往有長者曾確診高血壓、高膽固醇及動脈有硬塊，因為感到容易疲倦，「無以前咁精靈」，故找中醫調理身體，但會診時患者伸出舌頭，明顯歪斜往其中一邊，醫師認為情況異常，建議患者接受西醫檢查，結果顯示其腦部出現血管閉塞，或影響支配舌頭神經，可能是早期中風的表現。

濕熱重 舌苔變黃增厚

另外，陳又指，舌頭表面的舌苔應為較薄的一層白色，乾濕適中，如體內濕熱重，舌苔可能變黃增厚，若嚴重至神志不清、高燒不退者，更可能出現黑色舌苔。惟他強調，舌頭只能顯示部分身體情況，而且可能受飲品或食物染色，故不能當作唯一標準，需綜合臨床觀察判斷，才可斷症。

記者︰李明佑

美術：陳超雄