中醫養生｜月經提早或是經間期出血 中醫推介銀耳百合蓮子湯滋陰清熱

近日有一位年輕女性患者因為月經問題就診，她表示這個月月經提早了10多天，因此希望看中醫調理月經問題，經過詳細問診及排除了懷孕的可能之後，發現「月經」量一次多一次少，少的時候只需要用護墊就可以，再看看月經量較少的一次的出現時間，大概在排卵期。原來這個並不是月經，而是經間期出血。

經間期出血，亦稱為排卵期出血，是一種不規則的陰道出血，西醫認為是由於雌激素水平減低，導致部分子宮內膜脫落而形成。

在中醫方面，排卵期是陰陽轉化的時期，如果在正常狀態下，陽氣充盛，臟腑氣血平衡，可以推動轉化，繼而排出卵子。但是當飲食不節制，經常食用辛辣油膩煎炸食物等，或者生活壓力太大，導致氣血失調，影響臟腑功能，轉化的過程就會出現問題，陽氣過剩，排卵的同時亦出現下陰道出血的問題。

那麼經間期出血和普通月經有甚麼分別呢？通常正常的月經量會較多；經間期出血量會較少，同時會有白帶分泌，亦不會影響原本的月經周期。

只是出現1次或是2次的經間期出血，經過適當調理後就會痊癒，但如果反覆出現經間期出血，有可能是因為子宮息肉，嚴重者甚至是子宮內膜癌所導致，這種情況，建議要作詳細婦科檢查，看看是因為甚麼情況導致頻繁的下陰道出血了。

銀耳百合蓮子湯

功效：滋陰清熱，養心安神

材料：蓮子40克、百合10克、銀耳10克、枸杞20克、冰糖10克

步驟：先將蓮子、百合、銀耳、枸杞用溫水浸泡60分鐘。沙鍋內放清水、蓮子、百合、銀耳、枸杞，開鍋後小火煲60分鐘。再放入冰糖，冰糖融化後關火即可。

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蕭詠賢中醫師

香港浸會大學的中醫學學士及生物醫學理學士（榮譽）

香港大學中醫學碩士（針灸）

中醫學深造證書(臨床婦科學)

香港中醫藥管理委員會註冊中醫師（全科）

香港防癆會--香港大學中醫診所暨教研中心(灣仔區) 中醫師