中醫養生｜艾有助溫經止痛散寒逐濕 內服治行經腹痛外用暖宮促孕

艾灸治療疾病具有悠久的歷史，其特點是通過經絡傳導調整氣血、陰陽、虛實，激發人體內在的平衡調節機制，從而起到疏通經絡、扶正祛邪的作用。

艾灸有溫通經絡，扶陽補虛的作用。陽氣就是人的正氣，古代醫家用灸法溫陽散寒，補虛扶正，防治疾病，延年益壽。如《難經·二十六難》、《針灸資生經·第三虛損》均有論述灸臍下氣海、關元等穴位，具有保人體元氣壯陽之功效。宋代竇材在《扁鵲心書》中大力提倡灸法，認為「人無病時常灸關元、氣海、命門、中脘等穴位，雖來得長生，亦可保百餘年壽矣。」

中醫認為、陽氣既是人體功能活動的本身，對生長、發育、臟腑及組織器官功能活動等具有溫煦、固攝、推動、化生等作用的物質和功能。中醫歷代醫家都十分重視陽氣的作用。《素問·生氣通無論》雲：「陽氣者，若天與日，失其所則。」

折壽而不彰，故天運當以日光明。陽氣以腎陽為主，腎陽既是促進生殖功能之動力為先天之本，內寓真陰真陽，為一身陰陽之根本。腎之精氣（腎氣）在人體生、長、壯、老乃至生殖功能中，均起著重要作用。

艾為菊科多年生草本植物，葉似菊葉，表面呈藻綠色，有毛絨，以湖北蘄州產者為佳，取其葉厚而絨多，功效最好，故有蘄艾之名。其性溫芳香，有溫經止痛、散寒逐濕之功效，多用於寒濕痹痛。艾內服能行氣活血，可治宮寒不孕、行經腹痛、崩漏帶下、霍亂、嘔吐、腰痛等；外用能灸百病、壯元陽、通經脈、行氣活血，尤其是以艾柱施灸時，其溫熱感直透肌肉深層，療效更佳。

另一方面，艾灸有溫陽扶正、暖宮促孕的作用，通過調整性腺及下丘腦一垂體一性腺系統，提高性激素、免疫功能、抗氧化、必需的微量元素等作用，起到溫陽（腎）扶正的作用，達到增強抗病能力而溫經暖宮、防病保健、抗衰延年的目的。

因此，一般病人在內服中藥調理身體或準備懷孕的同時，如能按需要進行針灸、中藥薰蒸、艾灸等，必可取得更佳治療效果。

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許素芳博士（草本生活 / 針藥漢方通元針藥生殖中心）

香港中醫藥管理委員會註冊中醫師、廣州中醫藥大學醫學博士、香港中文大學中醫學碩士、香港大學中醫學深造證書（臨床婦科學）

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