哮喘患者易便秘 兩款食療養肺止咳

秋冬氣候變化容易誘發哮喘。張老師患上哮喘近15年，曾到過不少地方求醫，但病情反反覆覆，因而打算提早退休，她的舊學生介紹她來到我的診所。

我對張老師說︰「你的排便不太好。」她很愕然︰「是的，你怎知道？」根據她的脈象，只要解決她的便秘問題，哮喘便好了一半。

中醫從臨床經驗發現，大多數哮喘患者都有便秘問題。胃腸積熱會引起大便秘結，如果大便不通，這個「熱」只能往上排走，造成呼吸道、口腔和鼻腔的組織有腫脹，呼吸也要費力，因而出現哮喘症狀。

病因在哪兒？就是心肝肺熱。心氣通於咽，肺開竅於鼻，心肺都在熱，就是「肝火犯肺」。肺主大腸，大腸是吸水的，當大腸沒有足夠的水，大便乾燥。肺主通調水道，能調節水液代謝，腸缺水了，肺也肯定缺水，故有心肝肺熱的情況發生。

主要臨床表現為咳嗽陣作、咳時胸脅疼痛、口苦咽乾、頭暈目赤，大便乾結、急躁易怒，常由情志抑鬱、鬱怒傷肝、化火犯肺引起。

正因哮喘病是肝火犯肺，而肝肺在夜間的代謝能力最旺，尤其在寅時凌晨三時至五時之間，肺經當令的時候，咳嗽較嚴重，或因氣促而醒來。

治療方面，通過不到一個月的調整飲食，張老師的大便暢通，隨即通過針灸治療哮喘。針灸尤其針對帶脈，其他的經脈都是豎着行走，唯獨位於腰腹部的帶脈是橫的。打通帶脈後，所有的脈上下都通了，底氣上來，走路也不喘。當然，病人要多加注意飲食和生活習慣，哮喘病終會治好。

以下介紹兩個食療可以養肺止咳︰

一、核桃5個、生薑3片、陳皮1錢，煲成湯水飲，適用於有久咳、喉嚨癢或遇冷空氣會咳嗽、痰白的症狀，有溫肺、止咳、補腎的作用。

二、馬蹄10粒、海蜇頭2両（或昆布5錢），煲成湯水飲，適用於有口乾、咳嗽、黃痰、氣喘、便秘、熱重的症狀。此食療名為「雪羹湯」，有清熱化痰、潤肺止咳的作用。

飲用之前，請諮詢註冊中醫師。