【聲明】港生活網站並無進行電話推廣活動

玩主一高
玩主一高

有滿足感就不焦慮

發佈時間: 2021/11/12

有滿足感就不焦慮

怎麼擺脫自己的焦慮、徬徨、壓力呢?首先你要提高自己的幸福指數,我講的幸福指數你要明白。第一,不要太埋頭拉車了,因為你太專注於埋頭拉車的時候,你就不能抬頭看路,這個車是白拉的,你懂。第二,努力使自己開心和快樂起來,包括自己的家人。

有甚麼辦法?第一,在有限的條件下,你要追求你在本地的旅遊,旅遊是能讓人很開心的一件事;第二,你可以嘗試美食;第三,在子女教育方面多投入一點心血。

跟子女的相處我特別有感觸,你給他多少愛,他一定會反饋給你多少愛,陪伴和愛是子女教育裏面最重要的一步。

當你知道自己的社會層級以後,你應該有內心的滿足感,我就經常有內心的滿足感,當你有滿足感的時候,你就不會焦慮了。

人無遠慮必有近憂,對於自己不能控制的未來或者可能發生的事情,我建議你不要過分沮喪,只要你盡力就可以了,一切交給命運;沒有發生的事,你再擔心也沒有用,也就是所謂的「兵來將擋,水來土掩」。

為了解決大家心中的焦慮感,我給大家的忠告仍然是忍耐、忍耐、忍耐,低調、低調、低調。在這個困難的時期,我們情願多看看書,讓自己過得輕鬆一點。(二之二)

撰文: 玩主一高 中華第一玩家,玩鳥、玩狗、玩魚,玩翡翠、雞血,玩音響,玩電動,玩裝修,玩園林,無所不玩,是業界公認的玩主
欄名: 無所不玩